消除作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:49
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科仕盾｜您的护眼好伙伴
宝宝了
T_T
晚上好~
最近天气寒冷，大家要注意保暖哦~
无论是学生整日埋头复习功课
还是上班族每天朝九晚五地工作
都逃
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:48
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国庆假期就快结束了，一切
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:48
如果你也想健健康康生活，精力充沛地工作，摆脱疲惫感，那么这篇文章你太需要了！
有的人对身体状态的追求是瘦，通常是女生；
有的人对身体状态的追求是壮，有大块的肌肉，通常是年轻的男生
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:47
不知不觉5天假期就要过去了，
明天又双叒叕要上班了！
假期一结束，我们就会自动得一种“病”
精神不集中、情绪抑郁、困乏、无食欲……
总而言之就是四个字——
你为什么这么不想
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:28
健身房搬进办公室
坐班族也是小腰精
现代工薪一族常被冠以一个美好的称号“白领”，然而白领们长期坐在办公室里，一坐就是大半天，所以很容易导致下半身肥胖。
今天小编就给大家
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:28
健康计划
国庆七天健康计划
生活节奏的加快，平时工作的忙碌，来自各方面的压力，让很多人没有时间去关注自己的健康问题。殊不知你的身体已积累了许多的问题，也许正处于亚健康状态
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:28
下面是六步办公室瑜伽，能有效缓解办公族久坐僵硬的肌肉，舒缓身心，同时解压消除疲劳，赶紧学习这套办公室瑜伽吧！
1、坐在位置上，双手交叉握好，头部往下，好好的呼吸，双手向前伸展，这时掌
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:27
下面是六步办公室瑜伽，能有效缓解办公族久坐僵硬的肌肉，舒缓身心，同时解压消除疲劳，赶紧学习这套办公室瑜伽吧！
1、坐在位置上，双手交叉握好，头部往下，好好的呼吸，双手向前伸展，这时掌
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:32:27
坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
一、两人互背
慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:35
就正式入伏了！
一伏(初伏)7月11-7月20，10天
二伏(中伏)7月21
8月09，10天
三伏(末伏)8月10
8月19，10天
三伏天
出现在小暑和立秋之中，是一年中
气温最高且又潮湿、闷热
的日子!
最
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:25
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:24
Helloeverybody
当你们看到这篇文章时
国庆小长假已经挥一挥衣袖和你说了再见
并带走了你的身体和钱包
再想想从今天开始上班，还是连续7天！！！
是不是感觉身体被掏空？
胡吃海喝，疯
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:24
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美好的新年假期就这样结束了
光阴似箭这句话
从来都是在假日中体会的
再见了新年假期
再见了我的骄傲放纵
不少人
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:24
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。大家对这句俗语应该都不陌生，或许此时正在亲身体验着春天带来的莫名困倦感。
明明春天的时候，天地自然生机勃勃，万物欣欣向荣，为何人总是昏昏欲
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:23
Top1
：电脑视力综合征
自我检测：
如果眼睛容易疲劳，并且经常发干、黏、痒，有时还伴有视物模糊、疼痛的现象，那么你可能已经患上了电脑视力综合征。
专家解读：
电脑视力综合征属比
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:47
▲中国民间有句古话叫“男靠吃，女靠睡”。对于男性来说，吃主要体现在养肾精；对于女性来说，睡眠好不但能养好情绪，还能养好皮肤。
男女养生，各有侧重：男靠吃，女靠睡；男要冷，女要热；男补
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:46
夏季的时候因为天气炎热晚上没有睡好白天打瞌睡很正常，那为什么到了天气凉爽的秋天还是睡不醒呢?接下来就一起来了解一下秋乏产生的原因以及缓解方法。
一、人们为什么会出现
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:46
影响男人和女人长寿的因素是什么呢？
浙江大学医学院附属第一医院联合美国杜克大学医学院等机构的研究人员，收集研究了我国2178位百岁老人的基因组数据，发现男女各有11个长寿基
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:46
导游说
“我要上头条”欢迎大家继续投照！
“导游圈”
传递正能量，传播知识，陪大家一起成长!
水晶讲解（1）
各位团友，大家好！朋友们在许多旅游景点都看到了琳琅满目的旅游纪念品，尤其
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:45
水晶讲解（1）
各位团友，大家好！朋友们在许多旅游景点都看到了琳琅满目的旅游纪念品，尤其是那些晶莹剔透、闪闪发光的水晶制品非常吸引人们的目光。除了漂亮的水晶项链和吊坠之外，一
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:12:40
老年斑是一种很常见的皮肤性疾病，老年斑患者朋友在心里和身体上承受着双重的困恼。特别是对于爱美的老人来说，脸上大片大片的斑点，实在让人难以接受，因此需要想办法祛除老年斑。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:12:40
人上了年纪，很多的病态就会暴露在生活中。可能很多的中老年人就会很郁闷，为什么自己会出现老年斑呢
?虽然他们已经没有了青春的陪伴，但是，一颗美丽的心还是存在的。
面对这样的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:12:39
随着年龄的增长，我们的身体也会出现各种各样的变化，例如老年人就容易出现各种皱纹、色斑等等，而老年斑也是常见的一种情况。然而对于出现老年斑的情况，很多人都是十分烦恼的，那么
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:12:39
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随着年龄的增长，我们的身体很容易有很多不同的变化，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:12:39
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皮肤长老年斑很难看，学会这一