追问研讨会 情绪大脑:如何学会停止焦虑,爱上压力(下)
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:52
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神经科学情绪记忆有很多有价值的发现,但主流媒体很难客观地报道他们的科学性、方法论以及概念上的复杂性。“XXX最终被发现,这一至关重要的发现颠覆
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:52
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神经科学情绪记忆有很多有价值的发现,但主流媒体很难客观地报道他们的科学性、方法论以及概念上的复杂性。“XXX最终被发现,这一至关重要的发现颠覆
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:51
焦虑症的分类为两大类:一种是急性焦虑发作,时间短(惊恐障碍),另一种是慢性焦虑,时间长(广泛性焦虑)。
急性焦虑的表现是:突然心慌,呼吸极度紧张,有时候会有失控感,或者濒临死亡感。慢性
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:51
我们所自以为熟知的焦虑和忧郁往往以欺骗性的外表出现,要看清楚它们实在是需要很长的时间。为什么会有这样的欺骗性,原因之一就是我们在心理学上的短视。当今的绝大多数心理治
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:50
晚上10点半,小维终于处理完工作,她走出公司大楼,翻了翻白天漏看的短信,看着到账的4500元工资陷入了沉思。
十公里之外的阿朋正在借酒浇愁,他炒股赔了,一天亏了十几万,不知怎么和家
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:50
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焦虑症
焦虑症主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。焦虑症是人群中常见的情绪障碍,焦虑症患病率很高,据世界卫生组织的研究
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:38
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作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:37
网络文/海真乾元编辑
下面这篇文章来自于网络,作者不详。文章的内容尽管有些夸大甚至神话的色彩,但不可否定的是,优质天然水晶是五行开运的上品!
天然水晶五行开运应用上要根据
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:37
1.你认为教练上班时应该做什么,不应该做什么?分最重要、应该做和不应做三类来回答。
最重要的:运动安全、微笑、热情主动、走动观察、正确指导并适当鼓励会员。应该做的:保持良
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:36
十病九寒,百病皆起于寒,在现实中有很深的道理。尤其是很多感觉各种治疗、调理不理想的更应该看看该文,仅供参考。--阿强
病无法痊愈,就是因为自己一直过着「无法痊愈的生活」,如
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:36
眼下武汉战“疫”进入关键阶段,管控越发收紧,各个小区都封门闭户,大家继续宅家与病毒打起持久战。经过近一个月的居家隔离,部分市民感觉烦躁又疲累,成为急需心理救治的心理创伤者
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:01
傅安球
协会特邀专家。上海师范大学心理学教授,享受国务院政府特殊津贴,心理学界德高望重的前辈。上海市国家职业资格培训教材《心理咨询师》、《助理心理咨询师》主编,2019年
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:01
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现代社会工作压力大,有些人忙了一天回到家就什么也不想干了,觉得自己很疲惫,整个人无精打采的,这往往是心理疲劳的
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:01
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什么是心理疲劳?
心理疲劳,与因为连续工作而导致机体能量消耗的生理疲劳有所不同,是指人长期从事一些单调、机械
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:00
心累°
你有没有过这样的体验:
总觉得心很累,
明明没干什么,但就是觉得压力山大,
做什么事都提不起劲,
上班的时候勉强应付工作,
下班之后只想在沙发葛优躺,玩玩手机游戏。
我觉
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:00
心理治疗师告诉我们,累其实有两种,一种叫体累,另一种叫心累。心理学称前者为生理疲劳,后者为心理疲劳。心理疲劳和生理疲劳不同,它多半带有主观体验的性质,并不完全是客观生理指标
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:44
现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类:
快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚
。除了快乐之外,其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩,并以不同的状态显露出来
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:44
在古代,情绪可分为七种,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。现代医学将人类的情绪分为九类:兴奋、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、惭愧。其中,“兴奋”和“愉快”是积极
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:43
“一师微心理”
2020年1月27日,湖北确诊的新型冠状病毒感染病人数激增近1.5万人,是单日增加病例数字的十倍。
同一天病毒感染导致242人死亡,也创下单日最高纪录。
为了控制疫情
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:43
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柳州铁医心理科
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GOODQUESTION!
"如果心理咨询不能消灭负面情绪,
那来咨询有什么用?"
第一次见到来访者,通常会发生如下对话:
您好!
是什么把您带到我这儿来
我
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:43
社会,学生作为全社会重点关注的焦点,学生面临着升学的重大压力,再加上家长对孩子的期望等诸多因素的影响给学生带来了很大的学习压力。
学习压力过大,可以造成学生认识与情绪方
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:15
人人都知道,放松对身体好,但却只有极少数人,通过放松,让身体保持健康,通过放松,让身体恢复健康。这说明真正的放松,没有那么容易。就像吃饭,多么简单的一件事,但很多人却不会吃,导致了
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:15
作者|墨多先生
来源|墨多先生(ID:mrmoduo)
人活于世,要学会被拒绝,尤其是在你时运不济的时候,拒绝更是家常便饭。
好比前阵子马老师去了趟非洲,在南非著名学府金山大学慷慨激昂发表的
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:14
戳“广州中小学情报局”蓝字关注我
虽然情报局在此之前,已陆陆续续推出过关于小升初面试的文章,但还是有很多家长给我们私信想了解更多关于面试的技巧,那今天,我们再根据历年的
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:14
(本文综合《知识就是力量》杂志、《生命时报》、中新网等内容)
紧张时下意识地去摸鼻子,着急时慌乱地咬指甲,焦虑时舔舔干燥的嘴唇……近日,美国“福克斯新闻网”刊文称,这些看似
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:13
1、早上起床后深呼吸、伸懒腰:学会用小动作管理好自己的一天,对减轻快节奏生活中的压力与烦恼非常重要。起床后,别忘了打开窗户,对着阳台深呼吸、伸伸懒腰,深呼吸使新鲜空气给大