学会作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:28
老年生活养老养生防病健康
《老知青家园》
2010年——2021年(281篇）
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《老年悲歌来自老父老母的生存报告》全部连载
一名老知青的住院随笔
夕阳杂记——住在养老院的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:28
现在不养生，将来养医生。
千万别赢了事业，输了健康。
关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
一个人在有老年痴呆症状的前34年，大脑其实就有了变化！
美国约翰·霍普金斯大学的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:28
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:27
每年的9月21日是“世界阿茨海默病日”，也称“老年失智症日”，为什么要设立这样一个主题日呢？
因为人至中老年，本应是享受天伦之乐、颐养天年的时候，但是，中老年这个阶段也是多事之
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:27
阿尔兹海默症是老年期最为常见的一种痴呆类型，也是老年期最常见的慢性病之一，大约占老年期痴呆的50%~70%。
2016年的一份调查显示，全球共有约4,000万人患阿尔兹海默症，这个数字
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:47:37
关爱老人是中华民族传统美德，是我们宝贵的精神传承，也是人类进步科学发展的前提。所谓“百善孝为先”，在我们源远流长、博大精深的传统文化中，子女孝顺、家庭和睦是重要组成部分
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:47:37
冬天是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，这个季节是心脑血管疾病高发的时间段，很多心脑血管意外也最容易发生在冬季。因此，中老年人需要学会养生保健，健康过冬。下面就让小编
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:47:36
十二时辰养生法
古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下：
1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床
，叩齿
300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:47:36
在进入老年后，应该要保持良好、健康的饮食习惯以及定期进行适度的体育锻炼，以最大程度减少衰老的不良影响并改善生活质量，老年人需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:47:36
本期主题：【立秋专题】
当前活动：【冠瑞第四届征文】回复zw了解详情
今年立秋8月7日，也就预示着炎热酷暑的夏季即将结束，我们即将迎来秋高气爽的初秋了。在立秋这个时间段老年人
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:22
糖尿病作为一项世界难题，早已成为国际医学界重点攻克的目标，每个国家的医疗机构对于糖尿病的治疗方法不尽相同，中国糖友大多采取的是药物降糖为主的方式，但往往是药越吃越多，血糖
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:21
↑点击倾听“笔墨丹青”录制的故事
“不良生活方式加上家族遗传，2012年被确诊为糖尿病。
在患糖尿病前，自己是个坏事做尽的地痞混混。开始血糖控制得很糟糕，后来得到好心人帮助
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:21
糖前期，是上苍给你最好的一次学会自我饮食管理的机会，学会了，你会走出糖尿病的阴影，没学会，你就会一步步走入糖尿病的泥潭。
正常人饮食管理，往往基于理念，除了当下饿或撑的感觉，再
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:20
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作者：无铭图：来源网络，侵权联系删除
来源：无铭大叔（ID：wmds988）
我们在学习和事业中，最大的优点，就是拥有好记性。
知错不犯，总结沉淀，才会让你我有所提升。
我
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:20
96岁的张阿姨不仅身体健康，
平时还能画画、看书，说起长寿的秘诀，
她认为要是一直都能做好3件事，
就能最大程度地保养好身体。
这3件事放在年轻的时候可能很容易，
但越是年龄增加
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:20
昨天征集《我与糖友圈的故事》收到一味美女糖友的来信，写得真实又令人感动。也希望您能分享您的故事来为糖友带去正能量。来稿邮箱：2068781490@qq.com
到这个题目，我有想写的冲
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:19
回复【早安】送你一张专属祝福卡片
文|有书问心浅笑·主播|楚翘
人生如瓶，容度有限。
聪明的人，懂得为瓶中之物做增减。
正确的加可以让人生更丰满，适度的减则是
为生命卸下沉
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:19
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我们在学习和事业中，最大的优点，就是拥有好记性。
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:18
长按二维码直达喜马拉雅【一日一善】平台
一日一善
绍兴市炉峰慈善联合会和绍兴朗诵群联办的慈善文化平台《一日一善》新年正式上线了！我们的主播团队中有中央人民广播电台播
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:37:07
如何为卧床老人更换衣服？
卧床老人的护理是不容易的事情，特别是为卧床老人更换衣服，要注意一些技巧。
那么到底如何为卧床老人更换衣服呢？
下面小编教你一些方法。
如何为卧床老
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:37:07
随着北京冬奥会的举办，
冰雪运动日渐火热。
据统计，
全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人，
居民参与率达到24.56%。
成都的冰雪热情
也并未随着春节假期的结束而减退，
据西岭雪山
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:37:07
相信每一个人现在都知道健肺强肺的重要性。
而我们老年人，随着年龄增长，肺功能会逐渐衰弱，如果肺弱，全身就弱。
那么如何健体强肺？
今天，教你三招来帮你！
王蕾主任医师
中国中医科
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:37:06
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“咔嚓”、“咯吱”……疼疼疼！你有没有在正在弯腰干活时突然“
腰闪了
”的经历？
其实，“喀吱作响”的腰是在提醒你：该注意你的脊柱健康
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:37:06
Kinaesthetics是什么
Kinaesthetics是由Hatch以及Maietta在20世纪80年代，基于行为控制理论而提出的理论。
其核心是
发展自身运动行为的认知意识，从而使人可以在工作或个人活
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:17:19
“年轻人少熬夜，早点睡!”这是国家的呼吁......
早点洗洗睡吧......晚安，这是朋友之间晚上聊天的
结束语，然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿
起了手机，刷起了微博，微信等等