学会

关于抗压的10个小故事|“我真的不想干了”

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:27:08

最近高考毕业季,上学时的老同学说要一起聚聚。但叙旧寒暄局硬生生的成了工作压力吐槽局,时不时的会听到这样的字眼“快忙死了,压力超大,没时间..."恨不得每个人脸上都挂着一个硕

心情烦闷80%的疾病都和情绪有关这几招拥有好情绪

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:19

如果你最近心情不好
,除了自身原因以外,很多时候,心情也会受季节影响。
进入冬季,阳光减少天气阴沉,我们会产生不同程度的心情低落,这其实是生理问题,也是大自然的规律。
秋冬季节

心情烦躁怎么办 5招抚平烦躁释放坏心情

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:18

点击上方
"府谷365"
轻松关注!
府谷365
微信号fugu365a
我是府谷365网(www.fugu365.cn)的官方微信,府谷每e天,府谷城市生活分享社区,关注我是您最正确的选择,信我,让您的生活简单

心情烦躁怎么办

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:18

简单的实用心理学
公众号
jddsyxlx
分享实用心理美文,传授心理调适方法和心理保健实用技巧,呵护心理健康,乐享品质生活!
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾

心情烦躁易怒怎么办 这些方法可以让你心情好起来

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:18

心情烦躁易怒怎么办
1、喝糖水,有的时候由于天气的原因,也可能会出现烦躁的现象,这样就会影响自身的心情了,因此,这时候就要及时的滋补,可以从食物中获取一些营养,除了喝汤之外,喝糖

心情烦躁怎么办 教你如何保持心情愉快

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:17

导读:
心情烦躁让什么事情都可以变的很糟糕,也会给身边的人带来更多烦恼,所以要学会释放坏心情,创造好心态。
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发

驾驭情绪,你也需要一张驾照

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:56

新朋友:点
标题下面
蓝色字
快乐印吧
快乐工作,快乐生活
..请关注:快乐印吧
生活、事业中,伙伴们是不是时常被各种情绪所困扰,消极、负面的情绪常常会影响我们的健康、家庭和事业

十二. 情绪及情绪管理

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:55

照顾好自己,管理好自己
照顾好自己管理好自己
中国的家长与外国不同,
小时候摔个碗,都要挨顿揍,
情绪被否定,家常便饭天天有。
我们成长的环境,本就缺乏尊重。
学校与家里差不多,以

教你3招轻松驾驭坏情绪

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:55

有很多人发泄情绪,可能以为这样有助于得到你想要的东西,达到你想要的目的,或者认为愤怒的情绪可以促使你战胜逆境,与不公平对抗。
但其实并不能达到这样的效果,甚至会让你更容易

爱自己,做自己的情绪教练

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:55

爱芬老师说:
2020年当唤醒情商线上21天训练营进入到第8期的时候,我感觉我需要再增加或减少点什么,来支持大家,尤其是我看到我的好多学员能连续5期的参加,我就在想我怎么能更好的

任何时候,都不应该做自己情绪的奴隶

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:54

每隔一段时间,
都会看见一些令人痛心的悲剧。
悲剧的背后,
又有多少是因为“人性本恶”呢?
不过“一时冲动”罢了。
可是,
却再也回不了头了
一个失血过多的人,
不是因为流了那最

学会静心 轻松减压不是问题

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:10

处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题,自我解救。首先我们要在忙乱的工作中学会自我调节:事实上,不少上班族都常要面对沉重的工作,以致出现情绪困扰,心理学专家认为是不

【高考减压】这4种方法让你轻松“减压” 快来试一下

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:09

高考压力大,很多考生和家长都会出现过度紧张、烦躁不安、患得患失的心理问题。其实,劳逸结合、放松心情才能起到事半功倍的效果。让小编带大家一起轻松“减压”,健康最重要,快来

不出单压力好大,学会这些方法,轻松减压

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:09

外贸入门其实并不难,哪怕一点基础都没有,用翻译工具翻译几个邮件,发给客户,外贸就开始了。
但是外贸做下去并不容易,长时间的艰苦奋斗,刻苦努力大部分时候并不能换来订单,这种折磨

女人掌握什么技能会让男人把持不住

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:14:27

我有一个小伙伴,她曾经是新闻记者,因为对美食的热爱,她业余时间都沉溺于厨房的小美好,让一茶一饭都闪耀着光辉。她,叫桐小羽。
工作的忙碌往往让生活的天平倾向混乱,小羽发现,做饭

女生掌握什么技能会让男生把持不住

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:14:27

因为是你
我才如此不淡定
爱情就是你情我愿,
如果我喜欢的你
也恰好喜欢我,
那该是一件多么美好的事~
日常生活中真的会发现,会撒娇的女生确实很受欢迎!那不会撒娇的女生是不是

会让男人把持不住的女人什么样

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:14:26

点击上方蓝字,关注我们
嗨,大家好,我是大婊姐。
有点心机又如何?
这几天在家恶补了一个岛国综艺《有点心机又如何》,主持人是弘中绫香,田中美奈实和山里亮太,节目讲的通过观察真实

哪些女人容易让男人把持不住

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:14:26

爱是奇妙的化学反应,爱是不经意邂逅后的疯狂,爱是你不由自主的想对她好,爱是她不在你身边时,你会想她,并有冲动打电话问她在哪、干嘛。
为此,人这一生终究会有很多与爱相关的经历,

谁的人生不是一边失去,一边拥有

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:08:03

生活、工作,品茶、读书,
永远不要在最能吃苦的年华,
选择了轻松和享受,
那样的话,
当你的运气花完、青春不再的时候,
你只是在匮乏里疗伤;
在年青力壮的时候奋斗,
你的人生终将收获

抖音上最火的人生妙语,赞声一片

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:08:02

一、其实,没有什么东西是不能放手的。时日渐远,当你回望,你会发现,你曾经以为不可以放手的东西,只是生命里的一块跳板,令你成长。
二、有人心疼时,眼泪才是眼泪,否则只是带着咸味的