每作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:35
日常的一天，你知道自己坐了多久吗？
上班时间，
伏案办公
一整天，除了上厕所和喝水，几乎屁股没有离开椅子，连午餐都是外卖小哥拿到位置上；下班回到家里，立即慵懒地窝在沙发里；
通勤路上
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:34
久坐是上班簇无奈的选择，桌椅和电脑俨然成了
“久坐一族”
最亲密的伙伴。
研究显示，
人们每天坐着度过的时间超过9小时
，其中多半时间是持续坐着。
这个习惯可能引发一系列健
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:34
现在大部分的上班族都是在办公室里面办公的，所以长时间的坐着是正常的事情，久坐不仅会危及女性的健康，更是男性健康非常厉害的杀手之一，那您知道男人久坐会导致前列腺炎吗?
久坐
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:33
长时间地久坐久卧会减缓血液循环到腿部，从而导致脚踝肿胀、血凝块、肿胀和疼痛。最可怕的是深静脉血栓形成，如果没有好好处理可能形成肺梗塞，有可能因此丧命。
除此之外，久坐还
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:33
“久坐不动”容易危害健康。曾有研究认为，久坐可能会诱发一些腰腿类疾病，提高患心脏病等心血管疾病的风险。
而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出，
单次静
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:18
中国被称为茶的故乡，不仅因为这里的土地孕育出世界最早的茶树，更因为这里的人们将茶视为一种沟通天地的生命。
茶将中国人的命运连接在一起，众多的民族在这里繁衍生息，不同的文
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:17
上班族工作忙，也是最多的人群，他们每天的忙碌生活让很多人的身体容易出现不适。建议上班族一天喝三杯茶，能让身体保持活力。
上午：绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:41
糖尿病患者每年都要做这些检查。
1.血糖与糖化血红蛋白
包括空腹及餐后血糖,不稳定时天天查,稳定时周周查,以了解血糖水平决定用药。每3个月查一次糖化血红蛋白,以了解血糖
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:41
作者：南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任医师孙尔维
不少人都有这样的疑问：“为什么去医院，医生总是让我反复查血常规、尿常规和肝肾功能这些检查？”、“之前体检查过了，为
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:40
2020年3月13日，为助力威宁县高血压诊疗中心
为患者制定个体化的诊疗方案，
进一步解决复杂高血压患者的诊疗难题，贵州省高血压诊疗中心主任、贵州医科大学附属医院高血压科主任
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:40
作者：南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任医师孙尔维
不少人都有这样的疑问：“为什么去医院，医生总是让我反复查血常规、尿常规和肝肾功能这些检查？”、“之前体检查过了，为
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:09
对于老年失眠也是比较常见的事，因为人随着年纪的增大，身体的机能会衰退。一旦老年人在遇上失眠的话危害很多，会导致记忆力减退，身体免疫力减弱，严重会引起老年痴呆症，所以老年人失
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:09
很多的老年人都会有失眠的现象，那么在日常的饮食方面，老年人失眠吃什么好呢?哪些食物对治疗老年失眠有帮助呢?为什么会失眠呢，造成失眠的原因有哪些?怎样治疗老年人失眠?
作为
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:08
南怀瑾（1918-3-18~2012-9-29）
出生于中国浙江温州，中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、学者、诗人、武术家、中国文化国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:08
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疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
很多中老年人都有失眠的困扰，下面这些食物对治疗失眠有一定的疗效。
1.牛奶
牛奶中含有两种催眠物质：一
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:07
27个老人失眠治疗偏方
的老人很多，而老年人失眠治疗偏方也有很多，下面为您总结一些老年人失眠治疗偏方，看看吧
白酒一斤，灵芝半两，灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严。酒逐渐变成红
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:20
你是否有这样的情况，天还没完全亮的时候，闹钟急不可待地吵醒了你。而你睡眼惺忪、烦躁、甚至发火。其实这是很多人的痛病，下面小编将告诉你一些小细节，以便你摆脱这些上班族的痛
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:20
近期我们特意整理和更新了黑天鹅图书推送过的部分成长类精品文章目录，在之前的基础上，再增加100篇优质文章，共计约400篇，希望这些文章，能够为你提供更多的方法、工具和技能，让你快
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:20
久坐是当代办公一族无法避免的困境。
一天至少8小时坐着办公，忙起来更是一动不动。
天天腰酸背疼、脖子疼...
不仅全身难受，长期下来还会造成膝关节功能退化、臀部变扁变平等；
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:19
在很多人眼里，幼师是一个轻松的职业：每天四五点下班，没有KPI考核，还有令人眼红的寒暑假；在很多人眼里，幼儿保教是一个不费脑子的工作：照顾好孩子的生活，陪孩子做做游戏，做的都是小儿
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:19
你是否有这样的情况，天还没完全亮的时候，闹钟急不可待地吵醒了你。而你睡眼惺忪、烦躁、甚至发火。其实这是很多人的痛病，下面美袭来小编将告诉你一些小细节以便你摆脱这些上班
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:27:06
每天一成不变的生活、一天天堆叠出来的琐事，最终会产生巨大的影响，并让你的幸福度大大下降。与其让心情被生活和工作牵着走，不妨试试下面这些健康的小方法，也许可以让你一扫忧郁
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:43
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随着近期上海新中考细则的颁布，关于小升初的争论又甚于尘嚣。
最近两天上映的《小舍得》是继《小别离》《小欢喜
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:43
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究竟该如何过好这一生？财富自由之后，生活就会无限美妙呢？
虽然这是个很世俗的话题，但实际上，很少有人真的停下来，认真参悟，更
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:43
漫漫人生路此心是归途1
漫漫人生路此心是归途
文／黎凡
我虽在农村长大，生活也艰苦，但因有父母的宠爱、呵护，我两耳不闻窗外事，一心只读教科书，朝着父母指定的方向——“跳出农门”