这样

梁静茹产后减肥16斤4位明星辣妈的减肥法

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:58:31

女明星们这两年扎堆生子,小伙伴们祝福送了一波又一波,对星二代的关注度也前所未有的高。但除了一个个萌爆表的小宝贝,星妈们转眼就瘦的能力也很吸引眼球。女明星挺着肚子不复苗

2019,想做个阳光健康的辣妈就看这几点!(纯干货)

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:58:30

亲爱的宝妈们!
再有40多天就要过年了
,一大波聚会将扑面而来,你想好怎么美了吗?
我知道嘴上你从来都说无所谓啦!可是,嘴上不说,身体还是挺诚实的,其实做一枚自带发光体的辣妈也不难,

[✔]辣妈修炼记——美丽新妈咪要这样做

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:58:30

专家介绍:
副主任医师
上海第一妇婴保健院从事妇产科工作十余年,具有丰富的临床经验,擅长各类产科疑难病症的处理,对产科危重急症的治疗、分娩技术培训颇有经验。
新妈咪时代,生

产后,什么时候开始瘦身好

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:58:23

前凸后翘小蛮腰是多少生完孩子后的女人所羡慕和追求的,于是乎,很多女人为了保持身材不母乳喂养,不带孩子,月子期间便开始减肥,但是真的有必要做吗?其实,小编认为真的没必要!
母乳喂

辣妈产后“局部减肥”小妙招

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:58:23

生完宝宝后的妈妈们,普遍都会担心身材如何才能更快的恢恢复,尤其是腰、背、腿部的赘肉,使新妈妈们比怀孕前胖了一大圈。导致怀孕前很多衣服都穿不上,继续穿孕妇装又显得自己很胖

李兰娟院士:疫情结束后,这种现象应改变……

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:43:50

传播:治愈|文化|艺术|哲理|心理
图/网络
本文来源网络,版权归原作者所有
这几天打开手机,被李兰娟院士的一席话刷屏了。
李兰娟院士说:
“疫情结束后希望国家给年青人树立正确的

缓解日常视疲劳的五个方法

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:43:29

点击上方“蓝字”关注我们了解更多精彩
缓解日常视疲劳的五个方法
平时长时间专注地工作学习,常常会感到眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊,持续时间长了之后甚至会感到视力下降,这些

【注意】及时缓解视疲劳

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:43:28

身体疲劳了会生病,眼睛疲劳了会怎么样呢?
当前,随着智能手机等电子产品的普及,人们的日常生活也越来越多的和电子显示屏联系在了一起。无论是工作还是休闲,长时间盯着电子屏幕似

过劳的15个危险信号,你get到了吗

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:42:01

你听说过过劳死么?你知道过劳信号么?
下面和小编一起来了解一下过劳的15个危险信号,如果发现有这样的信号,一定要尽快解决。
过劳信号一:感觉眼睛发酸、干涩,看起来没“电力”

白领阶层应警惕的十大过劳信号

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:42:00

目前,我国大城市白领处于“过劳死”状态的接近六成,这是一种很可怕的社会现象!“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释,白领“过劳死”是因为工作时间长,劳

警惕身体过度疲劳的十个危险信号。

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:42:00

如今生活节奏越来越快,工作压力越来越大,很多人的健康状况是每况愈下,尤以白领过劳死居多。身体过度疲劳要引起足够的重视,在我们身体出现这些危险信号时,一定要慎重检查。
信号

健康 必须警惕的15个过劳信号

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:41:59

【导语】人们常说,中年之前用健康换取财富,中年以后用财富换取健康,这是很不可取的生活方式。在忙碌的工作之余,我们也要注意健康,切勿过劳,以下
个过劳信号,希望能引起你的注意。

上班族健康 白领们怎样保持健康

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:38:15

现在大多数的白领因为工作繁忙,经常没有时间进行体育锻炼,造成很多人都处于亚健康的状态。上班族健康越来越成为人们关心的话题,那么有哪些食物可以补充上班族营养呢?小编今天

健康微课堂丨白领上班族如何吃好每一天(完整版)

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:38:15

一、合理饮食之原则篇
白教授:
首先来讲,安排吃饭要有几个原则:
第一个,一定要多样化
,就是各种颜色的食物我们都要吃一点,这样保证我们每天都能获得充足的营养;
第二个一定要科学

白领养生:专属上班族的健康养生方法

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:38:14

一天上班下来,有没有常常觉得颈部酸痛,脖子忽然不能转?一直用鼠标,手腕会僵直无力?长时间对着电脑,眼睛干涩发红?腰部生理曲度改变,椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛等。

白领如何养生才正确 注意5个要点

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:38:14

经常面对电脑的久坐一族,平常坐的时候,肚子要收起,把背打直,肩膀放松,头颈延伸拉长,两手齐齐放在桌子上。
白领养生注意5个要点
坐姿很重要
上班一族的日常工作状态就是坐于电脑前

三妙招让白领上班族更健康

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:38:13

摘要:很多上班族还是有淑女情怀的,每每打哈欠的时候都不敢张大嘴,生怕别人说自己不淑女,其实打哈欠时张大嘴有利于身体健康哦。白领因为特殊的工作需要,长期待在空气不流通的办公

上班族健康 白领们怎样保持健康

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:38:13

现在大多数的白领因为工作繁忙,经常没有时间进行体育锻炼,造成很多人都处于亚健康的状态。上班族健康越来越成为人们关心的话题,那么有哪些食物可以补充上班族营养呢?小编今天

白领养生如何做四小动作可常试

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:38:13

走过路过,不要错过这个公众号哦!
“国医博士团队”公众号:专注传播中医文化,推广自然会健康养生理念,为您提供国内最先进的中医健康管理服务,并及时发布专家门诊信息。
压力大亚

多种慢性病的日常自我保健法

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:37:01

日常自己可做的一些按摩方法
赶走高血压
取穴:
位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。
功效:
经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
操作

当一个女人卵巢功能减退了......好孕还会有吗

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:37:01

25岁的小青年轻漂亮,学生时代被公认为校花,不免很多追求者的她,或许缘分命中注定,两年前和自己的班长结了婚,恋爱生活甜蜜,婚后生活小两口也如胶似漆。两人做服装生意,事业蒸蒸日上

养生,与时俱进——七大 现代养生观念送给你

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:37:00

人生于世,健康长寿是所有人梦寐以求的目标,达官贵胄、三教九流,概莫能外。
然而,善养方能长寿。通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿,这就是养生。我国