很作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:24
高血压、高血糖、高血脂，
所有人都知道这三高。可是，现在出现了
第四高—
高尿酸。
也许，很多人觉得痛风跟自己没多大关系。
痛风的高发人群每个家庭都有
，是时候为家人学点知识
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:24
备孕，通俗说法准备怀孕。备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。健康，合理的备孕准备，能够更有效提高宝宝的健康。
2021
年4月6日，中国疾病预
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:23
从零点钟声敲响的那一刻起，我们生命中的2021年已经正式过去了。
所有属于2021年的喜悦、感动、遗憾、失望......都已经画上了句号。回望来时路，属于你的年度关键词是什么？
2021
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:23
人本源·卷首语
【一起学中医】
健康其实很简单
就是懂得基本常识
按照常识去做就好了
但当下社会最最难的
就是已经缺乏常识了
于是就得『病』了
我们总是在不断治『病』
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:06:57
春季适宜养阳，但是在生活里有不少会损伤阳气的坏习惯，下面我们就来看看春季哪些事情会对阳气造成损伤。
春季3个坏习惯会损伤阳气
1、露脚踝
寒凉之气从外露的脚踝进入人体经
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:06:56
春天让阳气生发得轰轰烈烈
俗话说“一年之计在于春”，春季天气转暖，自然界的阳气开始生发，同时人体内的阳气也开始生发，因此，春天养生应注意保护阳气。
暴怒和忧郁都会伤身，因此要
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:06:56
你看这天，多蓝~
你看这景，多美~
走过春风似剪刀的二月
迎来了阳光和煦明媚的三月
天气渐暖，同学们的衣服也穿的越来越少，“三月不减肥，五月徒伤悲”，女孩子们想要苗条的身材，男孩子
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:06:55
胡主任您好，咱们今天说的话题是春季养阳！
那么都说春天阳气生发，养生重在养阳！
哪些表现说明身体阳气不足
1、头晕耳鸣
中医认为，“阳藏精生髓，髓聚而为脑”，所以阳气不足可致使髓
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:06:55
寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:24
阅读本文前，请您先点击上面的
展翅纷飞
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:23
点击标题下「多活十年」可快速关注
多活十年
，一个关注健康、养生、
国学与修行
的公众号
厚朴中毉的食疗根据每个人的身体需要不同，
食疗处方有分别；烹饪方法也各式各样；包括最
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:23
人吃五谷杂粮，自然都会生病。
那么问题来了，看病去哪里？
很多人无论大病小病，首先想到的都是去大医院。
大医院人满为患，号都挂不到，
“看病难”啊！
于是到药房随便买点药，
可这随便
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:23
本期导读
这个时代有太多该治病的人去养生，该养生的人去治病。
阴阳的调节存在于当下
一个人既可以通过食疗，也可以通过自己的心，或是人际关系去调节阴阳。总而言之，善用其心，用
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:22
何为食疗养生，误区知多少？
俗话说：民以食为天。食疗养生作为当下最流行的养生方式之一。接下来就跟着小编一起详细了解一下有关于食疗养生的知识吧。
何为食疗养生？
食疗养生法
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:22
当你在网上搜索“软化血管”、“清理血管”等词汇时，会看到各种网站推荐的食疗方法，比如，吃木耳、海带；喝醋；喝柠檬水；喝酒等。
其实，大家渴望能“软化/清理血管”，皆因害怕血管硬化
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:59
鸡蛋每个人都喜欢吃，可以说全世界的人都很喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的用处很大，可以很简单的煮一煮就吃了，有的时候鸡蛋缺一不可，比如做蛋糕的时候，需要鸡蛋，炸食物的时候需要鸡蛋，在外国人们
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:59
鸡蛋，被称为“营养接近最完美的食物”；民间也有一种说法，“鲍参翅肚，不如鸡蛋”！
一个鸡蛋，煎炒蒸煮，总有一种吃法让你心满意足，更重要的是，比起燕窝、阿胶等滋补名品，它还如此平价。
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:59
一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:58
人见人爱的鸡蛋，
营养价值丰富，
简单易做好吃，
烹调方式多样，
即使大家口味各异，众口难调，
也总能找到自己喜爱的鸡蛋做法。
但是不同的烹饪方式，
可能会影响鸡蛋的营养价值哦~
煮
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:58
鸡蛋作为一种既经济又营养价值很高的食品，成为家家户户餐桌上必不可少的“宠儿”，尤其是每天早上，人们已经习惯的了早餐里加鸡蛋，补充一天的能量。但是每天你是怎么煮鸡蛋的呢？这
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:29
进入三月之后，气温回暖万物生发，油腻扁塌的头发却大煞风景，衬托的人无精打采。有发友私下和发姐聊天的时候，吐槽自己进入春季之后发现头发油的更快了甚至掉发更多了，
这是什么缘
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:28
不知道你们有没有这样的感受：
头发没洗两天就油腻腻的，黏在脖子上，特别难受....
昨晚刚洗的头发，过了半天就塌下来，特别的影响美观....
头发出油很严重，还经常痒痒的，用手抓完简直
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:28
头发油腻、扁塌、毛糙、无光泽，头皮瘙痒、出油、敏感、脱发……在悉心呵护面部肌肤的同时，头发和头皮的健康也需要我们加强关注一下。如何让头皮恢复健康，让头发变得更加浓密蓬
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:28
红红火火，恍恍惚惚，在经历了一个
“睡到自然醒—出门看电影—吃饭干到顶—聚会不能停—熬夜还加倍—零食无限饮”
的放假节奏后，当我们的朋友圈再次出现“您的假期余额还剩0天
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:27
天气越来越热，美美的夏日造型赶紧变出来！可是，就算衣服再好看，妆再精致，一头毫无生气的发型还是会让你觉得不够完美。发型软塌是好多宝宝的夏日烦恼，怎么解救这烦人的塌发?
招数一