很作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:01
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很多吸烟者都在尝试戒烟，不得不说这是一个困难的、考
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:01
吸烟成瘾其实是一种慢性疾病，
戒烟失效不是你意志力不行，而是没有采用正确的方法。
专业的戒烟帮助可以大幅提高戒烟成功率，你可以前往戒烟门诊咨询专业医生，接受正规戒烟行为干
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:00
是日常生活中常见的现象，我们都知道吸烟有害健康，而有的人却越吸越多，成了烟瘾。
那么，
烟瘾犯了怎么办？
怎样戒掉烟瘾？吸烟的危害有哪些呢？如何戒掉烟瘾呢？
下面大家一起具体的了解
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:00
吸烟是日常生活中常见的现象，我们都知道吸烟有害健康，而有的人却越吸越多，成了烟瘾。那么，烟瘾犯了怎么办？怎样戒掉烟瘾？吸烟的危害有哪些呢？如何戒掉烟瘾呢？下面就和360常识网一起
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:00
今年的5月31日是第34个世界无烟日，今年的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。今天，小编和大家分享一些戒烟的好处和方法，和烟瘾做个了断吧。
一、科学戒烟，健康收益
吸烟成瘾其实
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:02:12
我们的口腔是个非常适合细菌生存的环境，一旦饭后不注意口腔卫生，食物残渣就会嵌在你的「牙缝」里，然后残渣会在口腔高温环境下发酵，产生臭味，即氨气（氨气是一种具有强烈刺激性气味
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:02:12
我们的口腔是个非常适合细菌生存的环境，一旦饭后不注意口腔卫生，食物残渣就会嵌在你的「牙缝」里，然后残渣会在口腔高温环境下发酵，产生臭味，即氨气（氨气是一种具有强烈刺激性气味
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:54
午睡的好处有哪些？
可以降低血压，保护好心脏
经历了一上午忙碌的工作，工作压力太大时会升高血压，每天抽出半个小时的时间来午睡就可以降低血压。每天坚持午睡
30分钟，能够降低患
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:54
学生高效学习的前提是保证精神集中、精力充沛，因此充分、高质量的休息必不可少，但当前大家普遍都只注意夜间的睡眠与休息，却忽视了午休作为一天中间调整、休息的重要作用。午休
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:54
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智者和愚者的区别在于看谁能珍惜健康，把握幸福。转
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:53
今天是好孝心公众号
陪伴您的第
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一份微语报，
众览天下事！
香港新增11例新冠肺炎确诊病例5例经普检计划发现；
•中国高分十一号02星发射成功；
•北京打造全国数字经济发展先
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:53
中午做什么事情最好？唯有休息。
不少孩子却没有认识到中午休息的必要性与重要性，把极其宝贵的午休时间耽误了：去逛商店、处理生活上杂事、温习功课。
其实，打开学霸们学习的秘籍
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:07
“中医育儿师”
我是可乐妈妈，在外是一个有6年从业经验的育儿师，在内是一个5岁孩子的宝妈。
多年从业经验让我总结了100多个宝宝感冒发烧咳嗽的食疗方子。关注这个公众号，都可
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:06
对于现代人来说，比起“吃不下”，“拉不出”成为更为常见的问题。
相关资料统计，每100个人成年人中就有4个人被便秘困扰。60岁以上人群中，存在便秘症状的更是高达1/5。而且，由于生
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:06
很多人应该都有平时便秘的问题吧，其实便秘这个问题，在我们普通人身上并不少见，大部分的人都有这种便秘问题，便秘之所以出现，主要原因是因为我们平日饮水量过少或者大便过干燥，吃的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:06
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#体质调理#
每天一篇科学食疗方分享，大家好，我是娟娟妈，有着10多年的中医育儿经验。
我一直推崇用科学健康的食疗方法调理身体，我身边的很多家长朋友通过我的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:05
有北京专家的胃肠病专科医院
老年人最常见的“小疾病”之一就是便秘，因为随着年龄的增长，肠胃功能会减弱，所以就很容易出现便秘的问题。
但是，目前便秘已经不再是老年人的常见症
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:37
常言道，人生不如意十有八九，愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是，古代养生家告诫，“怒后不可便食，食后不可发怒”，此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》，意思是说吃饭前后动怒有
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:36
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常言道，人生不如意十有八九，愤怒、烦闷的情绪总是难以
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:36
清代文学家梁章矩的《退庵随笔》告诫我们，“怒后不可便食，食后不可发怒”，意思是说吃饭前后动怒有损健康。
中医认为，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤，严重的还会
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:36
发怒生气对人危害很大，最大的影响就是给肝脏造成损伤。那么，应该如何养肝才好？吃什么可以养肝？
饭前饭后动怒易伤肝
中医认为，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤，严重
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:34
随着年纪增长，很多人明显感觉身体机能不如从前，比如年轻的时候吃嘛嘛香，如今稍微多吃一点就腹胀不消化；年轻时小毛小病扛几天就好了，如今
诸多疾病和不适都开始显现，
即使吃着药，控
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:33
“人过40天过午”，人过了40岁，就像快下山的太阳，渐渐发觉机体功能下降，精力大不如前，经不起熬夜，受不了腰酸背痛，甚至被疾病缠身……这一切变化，很可能与人体细胞中的“线粒体”密切
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:33
“人过40天过午”，人过了40岁，就像快下山的太阳，渐渐发觉机体功能下降，精力大不如前，经不起熬夜，受不了腰酸背痛，甚至被疾病缠身……这一切变化，与人体细胞中的“线粒体”密切相关。
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:33
随着年纪增长，很多人明显感觉身体机能不如从前，比如年轻的时候吃嘛嘛香，如今稍微多吃一点就腹胀不消化；年轻时小毛小病扛几天就好了，如今诸多疾病和不适都开始显现，即使吃着药，控制