九招

送你一张2017-2018年冬日进九(三九日)养生时间表

作者:admin 发布于:2022-04-19 08:16:18

从冬至之日起,中国即进入了数九寒天。它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花

保胃健康 吃饭可不是小事,5招1汤助你胃气足,吃得好

作者:admin 发布于:2022-04-19 08:16:18

如今生活节奏加快,很多上班族忙于工作,难以按点吃饭,三餐进食时间不规律,
早上匆匆起床,常常是来不及吃早餐就赶着上班
晚餐经常又因为加班而错过了吃饭的时间
,很多人表示饿过头

龙诚妇产医院中医门诊开诊啦

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:42

中医门诊开诊啦
毕业于南京中医学院,早年在常州天宁医院(现儿童医院)由妇科名家吴永文亲授14年,深得吴氏百年精髓。1992年创办诊所,积临床20万人次经验,解决了无数疑难杂症,总结了

月薪数万元依然难招货运司机 90后为啥不愿干

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:41

在全球基建行业当中,中国以“基建狂魔”的身份一路高歌猛进,获得了全世界的一众认同。到2021年4月底的数据显示,中国的高速路历程已经雄踞世界NO.1,总里程高达16万多公里。
在拥

日常工作压力太大怎么办邦芒小编来帮助您。

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:48

总有一些企业,总喜欢把人当机器,一天24小时不睡觉的给你工作,或者给你一分钱,恨不得让你给他创造出100块钱的利润,在这些腹黑的压榨下,工作压力也就在所难免,虽然一定的压力,可以激

心理压力大怎么减压,几种方法缓解压力

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:47

生活中的压力越大,心理压力也就越大。头痛、失眠、内分泌失调等都是因为心理压力过大造成。那么心理压力过大怎么办呢?如何来缓解心理压力呢?
心理压力过大怎么办呢?造成心理压

工作压力大怎么办做到这五点很重要

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:47

有时候,职场的快节奏会压得人喘不过气来,所以要学会缓解压力,让自己的生活、工作变得更好,那怎样缓解工作压力呢?
一、学会改变自己目前的工作状态
闲暇时可以听听音乐、跑跑步、

工作压力大如何缓解, 四招助你轻松减压没烦恼

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:47

压力一:工作任务繁重,经常要熬夜、加班。
缓解方法:
中午小憩二十分钟,多喝橙汁,如果你平时的工作量比较多,任务繁重,那中午一定要抽时间小睡一下,即使只有
分钟也能减少疲劳感,有助

消除宝宝第一次上幼儿园焦虑情绪的绝好方法转给家长

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:59

新入园的幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象,3—4岁的孩子正处于一个特殊的年龄阶段,他们从小在父母身边生活长大,突然要离开家人到一个陌生的环境与陌生人相处,必然会产生“

心情长期焦虑的10招缓解方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:58

现代生活节奏越来越快,生活压力也越来越大。现代的年轻人已经入社会就面临来自各个方面的压力。因此,现代的年轻人大都比较焦虑,可以说是焦虑的一代人。人一旦焦虑,尤其是一些长

用心理学方法发泄情绪,9招教你做情绪的主人

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:26

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自

家长如何管理自己的情绪【十】教孩子如何发泄愤怒

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:26

黄敏《家长如何管理自己的情绪》系列文章自发布以来广为流传,收到不同渠道的各种好评,不仅给家长读者们带来启发,还有许多与孩子沟通的方法和技巧。许多家长再三表示很有帮助。

家长如何管理自己的情绪(十)教孩子如何发泄愤怒

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:25

欢迎同时关注喜马拉雅电台
慢兔的窝_儿童双语
黄敏的《家长情绪管理》系列文章的前面几篇链接在此:
家长如何管理自己的情绪(序)EQparenting简介
家长如何管理自己的情绪(一)关注

九招教你健康发泄愤怒情绪

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:25

当我们生气的时候,很难控制自己的情绪,也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为,砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式,其实不然。下面就让我们一起来学习一

【健康养生】九招教你健康发泄愤怒情绪

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:25

当我们生气的时候,很难控制自己的情绪,也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为,砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式,其实不然。下面就让我们一起来学习一

工作压力大怎么办教你10招轻松缓解压力

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:11:46

工作压力大怎么办?现在社会快节奏的生活,来自各方面的压力参差不齐,许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大,这种压力需要得到一定的缓解,不然的话,不管是对自己,还是对公司都会

工作压力大怎么办 教你10招轻松缓解压力

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:11:46

工作压力大怎么办?现在社会快节奏的生活,来自各方面的压力参差不齐,许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大,这种压力需要得到一定的缓解,不然的话,不管是对自己,还是对公司都会

【绝招】这样可以有效缓解考前心理压力

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:11:45

在考试临近前,不少学生会出现一些奇怪的症状,或者身体乏力,或者怀疑自己,或者突然发现自己很熟悉的知识变得陌生,或者连续失眠……
这些“症状”可以统称为“考前焦虑症”,这是一