静心作者：admin 发布于：2022-11-13 15:47:16
《素问·四气调神大论》云：“夏三月，
此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日……此夏气之应，养长之道也。”昼长夜短，阳气旺盛，养生也需要顺应阳盛于外的特点，以养阳气生
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:47:15
6月21日是二十四节气中的夏至。“至”不做“到”解，而作“极”解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。
中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:27:40
能健康
用心关爱用爱呵护
二十四节气是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁（年）中时候（时令）、气候、物候等变化规律所形成的知识体系。二十四节气，表达了人与自然宇宙之间
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:27:39
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清明节：迎接春光明媚的清明
神州日知小芳
提到清明，大
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:27:38
本文指导专家：
池晓玲，广东省中医院肝病专科主任医师
陈伯钧，广东省中医院心血管病专科主任医师
王立新，广东省中医院中医肾病内科主任医师
苏巧珍，广东省中医院脑病内科主任医师
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:45:08
春节是一年一度的欢庆时节，我们应该了解必要的养生知识，避免在过节期间受到疾病的困扰。
尤其老年人，更不能忽视了春节期间的养生保健，泰古整理了如何健康过春节的小知识，大家了
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:45:07
老年人三伏天怎么养生
进行户外活动补充阳气
夏主养心，需静心养气
老年人夏季不宜冷水洗澡
早起晚睡中午补觉
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:45:07
上海的梅雨天才刚刚收住，三伏天马上就无缝衔接安排上了。
无情暴晒的烈日、高达35℃的气温，真的是从蒸笼模式一秒切换炙烤模式。三伏天是一年中最热的时节，气温高、气压低、湿
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:45:07
大美格言
得理也要让人。忍让只有在得理的时候才更加富有魅力。因为得理而寸步不让，往往会导致得理而又失理的后果。老年人决不要轻易与别人怄气，一次怄气所付出的代价，要远远
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:45:06
夏季养生知识
转眼间我们就迎来了炎热的夏季。夏天的高温天气很容易导致老年人没有胃口吃饭，时间长了很容易影响到老年人健康。那么老年人夏季如何养生呢?有哪些养生常识呢?
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:23
本期嘉宾
唐可清
潍坊市中医院东院区心血管病科主任、主任中医师
山东中医药大学教授、硕士生导师
山东省五级中医药师承指导老师
山东省名中医药专家
观看视频
一、什么是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:22
名中医养生长寿秘诀，值得学习！
来源：健康时报（ID：jksb2013）、健康有约
杨友鹤（中）
“80多岁没有糖尿病、高血压，103岁还在出诊！”...他到底是谁？——他就是名老中医杨友鹤。
杨友鹤是河
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:22
音乐养生是中医养生学的一个重要组成部分，音乐是调整情绪、平衡心态最有效的手段。唐代诗人白居易在他的《清夜琴兴》里写道“月出鸟栖尽，寂然坐空林。是时心境闲，可以弹素琴”
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:22
作者介绍：姚忆，博士，毕业于上海中医药大学。慈勇健康“小工”。多年来在寻求自我成长的道路上努力探索，并积极致力于传承及弘扬东方传统智慧、养生理念与保健方法，来促进现代人的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:21
藏生堂
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:29:56
健康提示
立夏是农历二十四节气之一，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。那么，在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们如何做好养生工作呢？
中医指