几样作者：admin 发布于：2022-03-08 19:22:22
大家都知道减肥不外乎6个字
管住嘴，迈开腿
可是管住嘴就是一点东西不吃吗？
显然不是的
那么空腹的时候适合吃些什么呢？
柔柔这就来告诉大家！
空腹喝水可以增加人体的新陈代谢，所
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:22:22
胖从口入
想减肥先得管住嘴
这些食物一吃就胖
知道后让你少走很多弯路
/油条/
一根油条=3碗米饭=打篮球50分钟
油条是中国的传统早点之一，因吃起来口感松脆有韧劲，成为很多人
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:22:21
为什么总说粗粮好、健康，比起我们常吃的大米、白面到底好在哪里？
首先，我们要认识粗粮并了解粗粮能够带来的益处。所谓粗粮，是相对精米、白面等细粮而言，主要包括玉米、小米、燕
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:22:20
香蕉瘦身法
1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:22:20
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导读:
减肥之路艰辛而波折，但因为美味水果的陪伴，又有了甜甜的味道，减肥期吃什么水果最好？中华养生网精心挑选出几大水果，强大的刮油效果让你越吃越瘦，赶快来看
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:23
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回复1：
：养花人最爱的花，竟然是它？
回复2：
：这样种菜，一辈子吃不完！
回复3
世界上最全的花，认花不
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:23
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世界上最全的花，认花不
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:22
活了这么多年，不得不承认
隔夜饭最好的归宿就是蛋炒饭！
反正我家每次有剩饭的时候
我都会打个蛋一起煎了！
简单方便又好吃
完全不用太在意手边有啥材料
都可以拼凑！蛋炒饭的幸福
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:22
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今天学习好礼
本文导读
至简秋季养生攻略。
秋天三个月，我们该怎么养生？我的经验可以总结为：用两个穴位，实现
养肺、润燥和防止秋悲。
养肺是最核心的，肺养得好
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:21
养肺成了入冬以后应该做的事情，因为在冬天，很多人的身体在这个时候或多或少的会出现一些感冒、咳嗽的情况，感冒、咳嗽容易伤肺，如何养肺成了冬天里最关心的话题；秋末冬初的时候气
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:21
秋季天气干燥，如果饮食不当宝宝容易上火，嘴唇干裂、鼻腔出血，皮肤也变得比较干，没有弹性。
为了避免宝宝上火，诺爸诺妈们可以给娃多吃点清热去火、润燥生津，有利于消化的水果和蔬
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:21
养肺离不开吃，最润肺的食物
最养肺的食疗方，记得要多吃
润肺的食物
山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者直接清炒，不适合与其他的食物
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:20
久居古田，你会不想离开这座小城。山清，水秀，人好，每一个不经意都可能发现她的美。忆古田
古田县古田又称“玉田”，隶属福建省宁德市。古田历史悠久，建县于唐开元二十九年（公元741年
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:20
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是很多灰尘和
垃圾物质的集聚地，
空气中漂浮的
细菌、
病毒、粉尘
等有害物
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:19
十堰阅读量最高的微信
又到玉米飘香时
大街小巷都弥漫着烤玉米的香味
让人垂涎欲滴
今天小编要介绍的这根玉米
可跟十堰人
平时吃的不一样
它是黑黢黢的...
十堰日报社旗下
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:19
春季气温回升，天气干燥，家长应注意多给宝宝补充水份。吃水果，是很好的方式，补充水份的同时，还可以补充宝宝所需的各种维生素。
如何正确的给宝宝吃水果，也是一门学问呢！一起和小旗
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:19
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的（维生素）之王，口感独特！
百香果每一年的销量是非
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:18
进入夏天，气温不断攀升
消暑降温，怎能没有水果
好邻居“鲜”得你心，汇聚全球新鲜水果
让你尝遍世界美味
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榴莲原产于东南亚，后被传入我国热带沿海地区，因其具有
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:18
金秋时节来东北
必定要有美景美食相伴
一边逛一边吃才过瘾
但你知道
这个季节的东北
啥最诱人吗
当然是味美香甜的应季水果啦
辽宁、吉林物产丰富、品类繁多
水果一年四季不
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:10:00
关于如何从新开始提升自身的形象，一直有很多朋友问我，尤其是一些刚刚步入大学的粉丝，很想改变形象却不知道从哪里开始
我一直想写一篇文章，可想说的内容太多，思来想去也有混乱，既
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:10:00
直到今天我终于有勇气
这个问题，敞开心扉把心路历程分享给大家，因为我终于摆脱了梦魇一样的狐臭……
成长的记忆，充满着压抑和自卑！
之前尽管能闻到异味但一直认为自己爱玩耍出
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:59
带状疱疹单方
用法:板蓝根冲剂两包，一日三次
有名患者蛇缠快要首足相连，民间说法，一连
就死，服用后两天即愈，疼痛消失。
张锡纯临床妙用山药拾遗
张锡纯（1860-1933），字寿甫，河北盐
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:59
飞特君承诺坚持中立探店，
不接受餐厅的软文广告。
生活总是每天都会给你惊喜，总有人用脚印告诉你鞋子是白的，火锅总是和你的白衬衫有不解之缘，最爱厨房的不是你，是顽固的油渍，瓷砖
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:58
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来源：妈咪OK（ID：mami-ok）
由于大家后台咨询辅食的内容较多，小编特意转载这篇文章，对于1岁内宝宝添加辅食有很大帮助。文章结合美国
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:45:09
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