健康饮食_健康饮食小常识,吃什么食物好,吃什么水果好,饮食与健康

作者：admin 发布于：2022-03-08

这个季节，水果蔬菜非常丰富，喝杯鲜榨果蔬汁也很清爽。现在流行“原汁机”和“打浆机”，它们有的号称能破碎细胞，让营养更容易吸收，有的号称能清除重金属污染，保留水果营养……这些

作者：admin 发布于：2022-03-08

怎么榨汁减少营养损失
商业生产中制作果蔬汁，往往是要对果蔬进行热烫处理的。也就是说，需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点，然后再榨

作者：admin 发布于：2022-03-08

怎么挑选橙子？
1、同等大小的橙子，较重的好吃
用手掂一下重量，正常要是一样大小的橙子，重一点的水分会多一点，更好吃。这种方法适合很多种水果的挑选,因为同样大小的水果,较重的

作者：admin 发布于：2022-03-08

一直关注我们的小伙伴都知道，小编之前推送过几篇关于橙子吃法的文章，今天小编将仔仔细细地给你介绍几个挑橙子的小方法，让你更好地品尝到橙子带来的美味：
方法一：看橙子的肚脐。

作者：admin 发布于：2022-03-08

鲜榨果蔬汁，好喝又营养，深受大家喜爱。但是我们知道，在榨果蔬汁的过程中其实是会造成营养损失的，那么怎样榨果汁才能最大限度地保存水果蔬菜的营养呢？
1.榨汁过程防止维生素C流失

作者：admin 发布于：2022-03-08

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橙子有下火、解油腻、醒酒等功效，而且口感较好，制成橙汁更是深受人们喜爱。可有些人却烦恼自己买的橙子要么不甜，要么缺

作者：admin 发布于：2022-03-08

怎么挑选好吃的橙子？教你3个小技巧，橙子皮薄肉甜，一挑一个准！橙子是我们在生活当中经常能够吃到的一种水果，而且我们也知道橙子的颜色鲜艳甘甜多汁，也是很多的人在这个季节中爱的

作者：admin 发布于：2022-03-08

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、【再

作者：admin 发布于：2022-03-08

到了大量橙子上市的季节！
单从产地上，就有国产和进口之分，
这国产里又有湖北橙、赣南橙等等，
进口呢，什么南非、澳橙、新奇士橙！
如果再从具体的品种及品牌上分，
那就更多更多了，什

作者：admin 发布于：2022-03-08

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想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天博主为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦

作者：admin 发布于：2022-03-08

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想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物

作者：admin 发布于：2022-03-08

减肥一直是我们在追求的，但是却没有几个人能真正做到，下面彩彩整理50条快速减肥方法！建议选中几条心仪的、且有能力实施的减肥方法，关键是坚持下去，你会瘦成一道闪电滴！
1、【再壮

作者：admin 发布于：2022-03-08

要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来。是不是很神奇呢？心动了的MM就赶紧来试试吧。
1、苹果
苹果

作者：admin 发布于：2022-03-08

酒，很多朋友对它有着难以割舍的嗜好，但酒终究不是水，过度饮酒带来的诸如脂肪肝、胃肠及神经损害都是健康的大敌。如何减轻酒精对自身健康的损害呢？
如果你饮酒至醉，腹中难受，头痛

作者：admin 发布于：2022-03-08

新春佳节，餐桌上免不了推杯换盏，通过畅饮美酒来庆祝新年、增进感情。众所周知，酒不可贪杯，过量饮酒会对我们的身体造成损伤，但适逢春节，难免贪杯，如何将酒对身体的伤害降到最小？下面

作者：admin 发布于：2022-03-08

身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，酒喝多了伤身还难受，但又不能不喝，怎么办？
喝酒前的防护

作者：admin 发布于：2022-03-08

微醺人生有酒有故事
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生活中，很多事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝......大家都知道酒喝多了伤身还难受，怎么办？
文、整理：酩阅团队
酩阅原创文章，转

作者：admin 发布于：2022-03-08

喝醉了蔬菜快速解酒
大白菜解酒
喝醉了也可以食用大白菜解酒，因为大白菜富含大量维生素，能起到加速酒精代谢，以及保护胃肠道的作用，可以将大白菜切丝，再添加适量白糖、白醋拌匀，腌

作者：admin 发布于：2022-03-08

身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，酒喝多了伤身还难受，但又不能不喝，怎么办？
喝酒前的防护

作者：admin 发布于：2022-03-08

中秋佳节，各种大大小小的聚会自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，甚至有的时候会伴随着不适感！
为何酒后会难受？
酒后不适主要是因酒精的代谢产物，如乙

作者：admin 发布于：2022-03-08

酒是人类的一项伟大发明，适当饮酒有助于健康，过量饮酒则会危害健康。关于喝酒，一般有两种情况：愿意喝的时候喝，不愿意喝的时候还得喝。在这里要说明，酒量的大小不是固定不变的，而是

作者：admin 发布于：2022-03-08

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酒精进入人体后9

作者：admin 发布于：2022-03-08

西瓜除烦止渴,醒酒凉营
西瓜甘寒。清肺胃,解暑热,除烦止渴,
凉营,疗喉痹、口疮,治火毒、时证。虽霍乱泻痢,但因暑火为病者,并可绞汁灌之。
西瓜以极甜而作梨花香者胜。一名

作者：admin 发布于：2022-03-08

大家一直都认为红酒是健康的饮品。事实上，红酒喝多了也是不好的。红酒中也是含有一定量的酒精的（12度左右），饮用过量会造成酒精中毒。那么，当你喝红酒喝醉后，要如何做才能解酒呢？今

作者：admin 发布于：2022-03-08

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酸碱度
虽然有很多人把pH酸碱度解释为酸度，但正确而言应该是指氢离子的指数。
怎么说呢？就是求得1L水溶液中的「
」（氢