本节我就通过养发护发的知识来给大家总结介绍一下，

首先从洗发开始介绍：五大洗发不良习惯，你有吗？

不良洗发习惯一：洗发水直接涂在头上

这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

不良洗发习惯二：先洗发后护发

很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。涂护发素前不擦干头发。洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

不良洗发习惯三：护发素涂到头皮

护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1-2厘米远。

不良洗发习惯四：护发素不及时冲掉

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

不良洗发习惯五：洗完不马上擦干

如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等葬东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

如果不正确洗发的话，可能会伤害头部皮肤甚至导致秃顶哦。赶快审视一下自己的洗发习惯吧！

还有的话就是大家不知道吧，蜂蜜可以滋润你的头发，下面我就和你说说。

防止脱发/促进生发

食用蜂蜜可以调节身体各个机能的平衡，蜂蜜中还富含维生素B族，可以改善脱发问题。试试昂，涂抹蜂蜜，也可以防止脱发。蜂蜜可以软化并调理头皮和头发，有利于头发的健康生长，由内而外地改善脱发问题。同理，它也可以促进秀发的生长。而且，蜂蜜是一种很好的润肤剂，可以强健毛囊和头皮，为促进秀发升涨助力。

润泽莹亮

蜂蜜中含有维生素A和碘，把蜂蜜加入到护发产品中使用可以增添发丝的光泽，滋润干枯秀发，效果堪比护发素。另外，蜂蜜还可以滋养干性秀发，特别是当秀发受到紫外线的伤害，秀发严重缺水时，使用蜂蜜与温水调和用作护发素，可以让秀发重现水润莹亮。用蜂蜜护发，同时还能增添秀发的弹性，让秀发更加健康。

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