天气一热，很多人都喜欢去小卖部买瓶饮料来喝，一种叫绿豆沙冰的杯装饮料深得小伙伴们的青睐，因为它不仅冰爽可口，而且价格低廉。但是有些地方卖的绿豆冰有三大可怕之处，你知道吗？

绿豆冰不用绿豆做

这些被曝光的绿豆冰竟然是用土豆

和豆渣做的！

这还不是最可怕的，

最可怕的是，豆渣还不干净。有的黑心商家，还购买废弃豆腐渣来制造。

很多绿豆冰都是小作坊制作，其卫生情况可想而知。

一天做出几千杯？天啊，自己在家做一锅冰冻的绿豆沙可需要花费不少时间，这贪图方便事咱们可真是要不得了！

听听他们的说辞，赚的可真是黑心钱！

超标甜味剂代替白糖

除了使用土豆渣冒充绿豆外，还用甜蜜素代替白糖。尽管国家允许商家使用甜味素，但不妨听听这些老板怎么说。

经常使用这种甜蜜素对人体有什么危害呢？我们继续看！

甜蜜素不甜蜜

甜蜜素其化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食品生产中常用的添加剂，属无营养甜味剂，其甜度是蔗糖的30～40倍。

当消费者经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品，就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒的能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显！

▲建议WIFI环境下观看

知道真相的我眼泪都掉下来了！还是自己煮煮绿豆汤、烧烧白开水喝得健康放心！

如何煮出一碗好绿豆汤

1、不能用铁锅煮

用铁锅来煮绿豆汤，会影响汤的颜色。金属离子往往会和绿豆汤中的多酚类物质形成“复合物”，使汤色变暗发乌。

所以，煮绿豆汤时，用铁锅最不合适，而用砂锅最为理想。家里如果有不锈钢锅，也可以。

2、盖上锅盖煮

绿豆中的多酚类物质容易氧化，在绿豆汤和绿豆粥的煮制过程当中，会逐渐从绿色变成红色。故而，在煮制中应当盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触面积。

3、先喝汤，后吃豆

不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用，因为此时豆汤颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强。

取出这些汤之后，再加沸水继续煮制，直到把豆粒煮烂食用即可。绿豆清汤和绿豆沙均有健康价值，不能因为喝了汤就把豆子扔掉。

4、别加蜂蜜

与不用铁锅原理相同，不能往绿豆汤中加蜂蜜。蜂蜜中含有多种矿物质，包括铁离子。

大家都在看

今日立秋！你贴秋膘了吗？

奥运晨报|里约决出首金中国双姝力夺银铜牌！

当心！这32款手机软件窃取隐私、恶意吸费，赶紧卸载！

（摘自人民日报、楚天都市报，综合深圳卫视、健康时报、FM93交通之声、湖北经视）

主编丨杨鸿光编辑丨刘云

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。