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小编导读

不少“粉刺女郎”谈起美女时，都会说“我与美女的差别，只有一个粉刺的距离！”但就是那一步之遥，却成为你美的败笔。别看粉刺个头不大，却能让光滑的肌肤，变得粗糙，细腻的毛孔变得粗大。如何告别粉刺，做个美人？让中医告诉你去除粉刺的方法吧！

一、概念

粉刺是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮损能挤出白色碎米样粉汁，故称之粉刺。本病以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿，伴皮脂溢出为临床特征。好发于颜面、胸、背部。多见于青春期男女。相当于西医的痤疮。

二、辨证论治

（一）治疗原则

治疗上应以清肺胃热、凉血散结、清热利湿、调理冲任为主，同时内治和外治相结合，内外合治，标本兼顾。

（二）分证论治

1.肺经风热证

证候：

丘疹色红，或有痒痛、脓疱，大便秘结，小便短赤，舌红，苔薄黄，脉浮数。

治法：

清肺散风。

代表方：

枇杷清肺饮。

基本处方：

枇杷叶15g，桑叶15g，菊花20g，金银花20g，白花蛇舌草15g，丹皮15g，栀子15g，地骨皮10g，生山楂15g，甘草6g，生石膏20g。

2.湿热蕴结证

证候：

皮损红肿疼痛，或有脓疱，伴口臭，便秘，尿黄，舌红，苔黄腻，脉滑数。

治法：

清热化湿。

代表方：

枇杷清肺饮合黄连解毒汤。

基本处方：

枇杷叶15g，菊花20g，金银花20g，白花蛇舌草15g，丹皮15g，栀子15g，地骨皮10g，生山楂15g，甘草6g，黄芩15g，生地黄15g，黄柏10g，蒲公英15g。

3.痰湿凝结证

证候：

皮损结成囊肿，或伴有纳呆，便溏，舌淡胖，苔薄，脉滑。

治法：

化痰健脾渗湿。

代表方：

海藻玉壶汤合参苓白术散。

基本处方：

党参15g，白术10g，茯苓20g，怀山药20g，陈皮10g，半夏10g，白芥子10g，黄芩15g，丹参15g，白花蛇舌草15g，海藻15g，昆布15g。

三、中医适宜技术治疗

（一）外用方

1.颠倒散、鹅黄散等，茶水调搽。

2.三黄洗剂、颠倒散洗剂、痤疮洗剂等外搽。

（二）梅花针

选取部位：

长粉刺的皮损部位。

操作：

将皮损部位消毒后，用梅花针浅刺或轻叩，以局部皮肤微量出血为度。隔2日1次，4周为1个疗程。

四、药膳食疗

1.雪梨芹菜汁

原料：

芹菜100g，雪梨150g。

制法：

榨汁饮用，每日1次。

2.红萝卜芹菜汁

原料：

红萝卜1个，芹菜150g，洋葱1个。

制法：

榨汁饮用，每日1次。

3.山楂桃仁粥

原料：

山楂、桃仁各9g，粳米60g。

制法：

先将前2味煎汤，去渣后入粳米煮成粥，每日1剂，连服1个月。

五、运动与情志疗法

1.运动疗法

加强体育锻炼，增强机体抵抗力。

2.情志疗法

保持心情舒畅，不要过度紧张、悲观、忧郁和动怒。

六、预防与保健

1.经常用温水、硫黄肥皂洗脸，以减少油脂附着面部堵塞毛孔。

2.禁止用手挤压皮损，以免引起感染。

3.少食油腻、辛辣及糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

本文摘自

《社区中医师诊疗手册》

(中国中医药出版社出版，陈国姿主编)

来源于悦读中医(微信号ydzhongyi)。

由中国中医药出版社授权

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编校/

陈思思

排版/

代叶丽

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