（作者自述）

自打从朋友圈知道了今年我毕业后来到儿童医院工作，“

相亲相爱一家人

脱单进度1/6

亲情无价

家里没外人

迪士尼在逃公主群

weare伐木累

16级的童鞋们

”各种群里就炸开了，七大姑、八大姨、妗子

（舅妈）

、表嫂，同学、朋友都发来咨询，只要是跟孩子挨着的、和疾病沾边的问题都会引起一轮一轮的讨论，我会被反复

出来，不停被求证、不断被垂询。

你看，这不昨天家里的大群又研究上疾病了……

一到家，我妈就问

“你咋不回微信，你二婶圈你好多条你咋都不看呢？”

“咋了咋了，我弟又咋了？”

“不是你弟，说是你二婶在

音上看，说深圳有个比你弟还小的男娃抠鼻孔，一下抠成脑膜炎了，你二婶说她妹家那对龙飞胎都爱抠鼻孔，问你们儿童医院脑膜炎治的怎么样？”

“啥……

黑人带着问号来到了我的脑海中。

赶紧上网一搜才了解事情始末。

图源：某度网站搜索

广东深圳的一名8岁男孩在两年前就养成挖鼻孔的习惯。

爱挖鼻孔、不讲卫生，挖前到处摸、挖完到处抹。尽管家人经常制止他，可还是经常控制不住自己的小手，一天挖它好几次。后来，挖着挖着还会流鼻血。

图源：新浪网-新闻视频截图

近日，男孩在挖鼻孔后，开始出现高烧，紧接着头痛、呕吐纷纷袭来，去医院检查，发现孩子因为鼻前庭疖肿导致了颅内感染，进一步详细检查之后确诊为细菌性脑膜炎。孩子住进神经内科，经过系统的抗感染治疗，病情得到控制，住院十来天才最终痊愈出院。

在日常生活中，不少人（尤其是孩子）在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔、抠鼻子，这看起来似乎都不算是个毛病，

但实际上，

因为用手挖鼻孔引起感染的病例在医院诊疗中是时有遇到的，尤其是在比较干燥的季节发病更为常见。

关于挖鼻孔的问题，今天就由我

（作者）

来给我家和大家一起说个明白吧~

为什么会养成挖鼻孔的坏习惯？

首先，我们要知道可能造成孩子挖鼻孔行为的原因有很多，包括

外界诱因

鼻内病变

心理因素

外界诱因：

鼻孔内突然进入了异物，有刺激性的物品接近了鼻孔或被昆虫等叮咬鼻周，造成鼻孔与鼻尖等部位出现不适感。

鼻内病变：

鼻炎、鼻前庭炎、感冒伤风引致鼻涕增多，而真正由疾病而引发的挖鼻孔行为很少见到。

心理行为因素：

模仿和好奇心理作祟，从身边小朋友或是家人身上习得。

其次，我们还应当注意这种行为可能受潜意识支配，是一种

强迫行为

。有两位神经学教授在254名美国成年人中发现约91%的人有经常挖鼻孔的习惯，而1.2%的人甚至每个小时都会不自觉地挖鼻孔。可以说，挖鼻孔在成年人中几乎是一种普遍行为，对大多数人来说，不应认为是病态的。然而，一些人

挖鼻孔挖到了手不离鼻，甚至拔掉鼻毛、挖出鼻血的程度，这种情况被称为“

强制性挖鼻孔综合征

（Rhinotillexomania）”

再次，研究发现鼻孔里的秽物会对鼻粘膜产生刺激，使鼻子经常产生干涩、瘙痒的感觉，或者会影响鼻孔通气。而在出现紧张、焦虑、激动等波动较大的情绪后，也可能对鼻子产生刺激，使鼻子发痒。当这些信号传达给大脑后，便使得人们不由自主的挖起了鼻孔。这种“清洁行为”给挖鼻孔的人带来

心理上的某种满足感

，从而激励了这种行为的频繁发生。

此外，儿童和青少年相对其他年龄段人群来说更爱挖鼻孔。

常挖鼻孔会造成哪些危害？

不管是出于什么原因挖鼻孔，现如今的研究发现，经常性挖鼻孔会给人们带来很多危害。

①人的指甲缝里会携带细菌，挖鼻孔时可能会把细菌带进鼻内，造成鼻腔感染，诱发

鼻前庭炎、疖肿

②鼻腔里含有大量的灰尘和细菌，爱挖鼻孔的人比不爱挖鼻孔的人携带金黄色葡萄球菌的比例高出了好几倍，如果没能及时洗手便吃零食或玩玩具，很可能引发

腹泻等肠道疾病

③经常用手去挖鼻孔，还会导致鼻毛脱落，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧

过敏性鼻炎

④大力挖鼻孔还会损害鼻腔粘膜下的毛细血管，容易引起

鼻出血

⑤大力挖鼻孔还会使鼻粘膜受损，鼻子的自我防御功能减弱，使得细菌病毒乘虚而入，从而导致

干燥性鼻炎等鼻腔炎症

发作，慢性化了的鼻部炎症或许会成为将来成年之后

嗅觉迟钝或丧失

，乃至演变为

鼻咽癌

的祸根。

由于鼻部恰好处于面部的

“危险三角区”

（以人的鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域）

，这个区域血管丰富，且通过一个叫海绵窦的地方，与颅内相连，缺少防止血液回流的“阀门”——瓣膜，血液可以向各个方向回流，因此

一旦发生鼻部感染，病原菌就可能逆行进入颅内，引起颅内感染！

如何正确清理鼻孔？

①鼻腔内的一般分泌物：

可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，可以在洗脸时用干净的湿毛巾或洗脸巾向鼻腔内挤些温水，使鼻腔湿润，分泌物就能被擤出；

对不会擤鼻的婴儿，可以用吸鼻器吸出。

而对于成人或年纪较大的孩子，可以用温水或生理盐水来冲洗鼻腔，具体做法：将鼻孔浸泡在温水或生理盐水中（可用手捧起水），然后用鼻子轻轻吸气，

力度千万不要太大，否则容易咳呛

，将吸入鼻孔中的液体呼出，重复几次即可。

这几种方法不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。

②鼻涕、鼻屎：

则应以柔软的棉签蘸取清水或淡盐水后，轻轻探入鼻腔内滚动清除。

请注意操作轻柔，避免损伤鼻粘膜。

小提示：长棉签、淡盐水，谁常用谁干净！

③鼻孔里的硬块：

可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理；也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。

④鼻塞时：

以缓解鼻塞为主。天气干燥时可在室内放盆水或用加湿器增加室内的湿度，但是加湿器记得要定时清理防止细菌滋生；在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置，这可以缓解鼻窦充血（注意保持孩子呼吸畅通，防止烫伤）；还可以使用生理盐水可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。

⑤鼻子出现红肿感染：

一定要及时到医院找医生处理，

千万不要用手挤压鼻部周围，万一引起颅内感染后果可能会很严重。

孩子就爱挖，父母该咋办？

要及时、有效地通过语言或行动阻止孩子挖鼻孔的行为，

但切忌使用恐吓及打骂的方式对待孩子，要想办法转移孩子的注意力

，比如和孩子一起玩他喜欢的玩具，或是看孩子喜欢的故事书等。在孩子不注意的情况下，把他（她）的手擦干净。

在每天洗脸时，仔细检查孩子的鼻孔是否干净，不给孩子创造挖鼻孔的条件。在日常教育过程中，也要耐心地对孩子进行卫生教育，反复讲解和建立干净的宝宝最可爱的概念，可利用故事教育法，给孩子讲道理；必要时，也可以采取一定形式的表扬或奖励手段。

当然，如果孩子已经形成了挖鼻孔的习惯，甚至是不挖不行、不挖难受的地步，那么在可控范围内，最好慢慢引导孩子主动去减少挖鼻孔次数，

更要切忌使用恐吓及打骂的方式对待孩子

，否则往往使得其反，同时

要保证每次挖鼻孔时都要洗手，以及清理指甲

THEEND

推文创作

文字：疾控科

照片&动图：部分来源于网络

编辑：倪李、

荚婉茹

等一下！等一下！等一下！

等一下，我保和殿大学士户部尚书福伦的长子、当今圣上的御前侍卫、老佛爷和皇后的友友、明珠格格的额驸、令妃娘娘的外甥、五阿哥的铁子、晴儿的白月光、金锁、柳红、明月彩霞和容嬷嬷心中的男神福尔康大人还有个问题！

番外：总抠，鼻孔会变大吗？

“鼻孔会被抠大”当然是谣传！

抠鼻孔不会导致鼻子或者鼻孔变大，鼻孔由括约肌、鼻孔开大肌还有鼻翼的肌肉构成，它们是具有弹性的，是由皮肤皮下的纤维组织，还有韧带以及软骨构成，具有一定的活动性和伸缩性，所以偶尔“温柔的”抠一抠，不会让鼻子和鼻孔导致变形、扩大。

同理，每天轻柔的去夹（提、捏、推）鼻梁1-2分钟，也不能让鼻子更高、更挺。

THEEND

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【西安市儿童医院西郊门诊部】

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