一招搞定感冒咳嗽

冬季人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们。为了自己家人健康，往下看！

一、风寒感冒：生姜

生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒、痰多咳嗽。

风寒感冒

带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片，开水煮10分钟停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再严重的感冒轻松搞定。

痰多咳嗽

15片生姜大火煮开后，文火煮5分钟，加适量白糖温服，早晚各1次，对痰多咳嗽有奇效。

腰肩疼痛

生姜5片加一碗水，煮开后加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，每次10-15分钟，可有效缓解疼痛。

二、顽固鼻炎：大蒜

大蒜除了杀菌之外，对鼻炎、防癌有非常好的作用。

顽固鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的布包好，挤出蒜汁滴入鼻孔，每天用2次，一个月左右明显好转。

预防胃癌

大蒜可以抑制胃内亚硝胺的生成，降低胃癌的发生率。经常吃大蒜的人，胃癌的发病率是其他人群的1/3。

去皱抗衰

大蒜含丰富的VE和VC能抗衰老。

三、肠道不适：洋葱

洋葱好处很多，对肠道不适和面部痘痘非常管用。

肠道不适

洋葱能刺激肠道，起到预防便秘的作用，另外还有清理肠道的作用，让我们远离一些肠道疾病的困扰。

面部痘痘

常吃洋葱能遏制痘痘的产生。

皮肤瘙痒

洋葱涂抹皮肤能缓解皮肤瘙痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，不仅止痒还能修复皮肤。

四、手脚冰凉：萝卜

白萝卜可以提高免疫力，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。

手脚冰凉

秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可增强体质，驱寒固本，彻底解决手脚冰凉。

预防感冒

白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。

美白祛斑

白萝卜中含丰富的维生素，能阻止黑色斑点产生。

五、驱寒固本：花椒

花椒有很好的驱寒作用，另外还可以防菌，消除敏感。

花椒泡脚可以起到“上病下治”的作用，可以促使血液由上往下走，驱寒固本。用花椒水泡脚比单纯用清水泡脚要好很多倍。

灰甲脚气

花椒泡水涂抹可以抑制真菌引起的灰指甲脚气。

敏感肌肤

过敏后用花椒水敷脸可以缓解敏感反应。

六、皮肤冻伤：山楂

山楂除了能瘦身，还可以起减少痛经，愈合冻疮的作用。

减少痛经

经常痛经的妹子注意了，常吃山楂能行瘀止痛，减少痛经的出现，一般月经来之前2-3天吃效果最好，不妨试试。

手脚冻伤

皮肤在冬季被冻伤后，可以用山楂烤软后涂患处，每日3次有明显改善。

预防肝癌

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。

七、皮肤皲裂：木耳

木耳不仅养颜，还可以预防皮肤皲裂，吸附体内垃圾。

皮肤皲裂

木耳含丰富的铁元素，不仅预防感冒，益气强身，还可以预防季节干燥而产生皮肤皲裂。

预防动脉硬化

黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

吸附垃圾

黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。

冬天适合喝这种粥

冬天天冷，容易气色不好。每天早上喝碗这种粥，让你面色红润，暖和又精神！

黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖。另外核桃也可以换成花生米。

做法：

1、每天中午就把这些食材放在碗里泡好；

2、晚上洗碗的时候就开始熬粥；

3、大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。

4、第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。

香气扑鼻的撒尿牛丸、虾饺

其实是鸭脖皮和冻杂油……

据成都日报报道，记者昨日从郫县市场和质量监督管理局获悉，近日该局查获一起生产掺假掺杂的食品案，涉事公司成都海霸王食品有限公司以鸭脖皮、冻杂油等原料冒充牛肉、虾肉等原材料生产牛丸、虾饺，被处以罚款404400元。

据郫县市场和质量监督管理局相关负责人介绍，2016年3月21日至4月25日，成都市食品药品检验研究院工作人员对辖区（郫县、崇州市、新都区、大邑县、武侯区）八处流通点销售的

成都海霸王食品有限公司2015年11月24日至2016年3月1日期间生产的八个批次的撒尿牛肉丸、鲜虾脆等冷冻食品进行了抽样送检，检验结果均不合格。

2016年3月25日重庆市食品药品监督管理局对江北畅想食品经营部销售的

成都海霸王食品有限公司2016年3月1日生产的撒尿牛肉丸进行了送样抽检，抽检结果不合格。

（下称上述为九批次产品）

“今年5月11日、6月6日和6月22日，郫县市场和质量监督管理局执法人员依据不合格检验报告对位于四川省成都市郫县安靖镇雍渡村的成都海霸王食品有限公司进行了执法检查，现场检查该公司均在进行肉丸类产品的生产，未发现上述几批次产品。”郫县市场和质量监督管理局相关负责人说，但

在该公司原材料冻库中发现有冻杂油（伊赛牛肉）和鸭脖皮原材料

，该局执法人员现场对上述两种原材料进行了拍照取证，并对不合格批次产品下达了责令整改通知书、责令召回通知书和检验结果告知书。同时现场提取了该公司的营业执照、全国工业产品生产许可证和组织机构代码证等证照复印件，以及上述九批次产品的生产销售记录表和产品领料单复印件。据调查，

成都海霸王食品有限公司对上述九批次产品被判定为不合格产品无异议，不要求复检，且

上述九批次产品确系该公司生产。

上述九批次产品被判定不合格的产品现已全部销售至终端市场，无法召回。

看完小编只想说：

还有多少“挂牛头卖鸭肉”的假冒产品？

涮火锅还有哪些食材可能造假？

让小编教你一招辨别！

双氧水、甲醛浸泡的毒牛百叶

2015年11月5日凌晨，顺德警力将涉嫌加工销售毒牛百叶的犯罪嫌疑人罗某、涂某抓获，现场缴获毒牛百叶近4000斤。

为牟取暴利，从2013年开始，他们为了美化牛百叶的卖相，用“双氧水”将其漂白；为了保鲜，则直接往牛百叶中添加甲醛；而为了使牛百叶吸收水分发胀变重从而翻倍获利，不法商家则往牛百叶中添加工业碱。为逃避执法部门的检查，他们将加工点藏在出租屋内，通过电话下单，每日凌晨根据客人提供的车牌号码进行秘密交收。办案民警称，这对夫妻日均销售毒牛百叶约300斤。

如何辨别毒牛百叶：

据办案民警介绍，毒牛百叶的卖相相当好，首先由于漂白过，都相当白；其次就是发酵增重过，会比较粗大，比较重。

顺德区食监局相关负责人表示，毒牛百叶由于添加了一些有毒物质，本身会残留一些异味，市民可通过嗅觉辨别；再就是毒牛百叶卖相特别好，一般粗大肥厚。（文/广州日报记者陈绪厚通讯员罗利鹏、罗佳兴摄影报道)

“注针”雪花肥牛！

“雪花牛肉”一直以来备受大家钟爱，它拥有着诱人的香味和爽滑的口感，更是有丰富的营养价值，许多人好这一口。但是一些不良商家发现了其中的商机，他们竟然人工注入脂肪，给普通牛肉作假“身份证”，摇身一变成为昂贵的雪花牛肉。

最近网上曝出，一块廉价生牛肉轻易变身高档雪花牛肉的消息。在注脂机里，上百根约二十厘米长的针插入廉价牛肉，将液体脂肪注入其中，就能做成带有白色脂肪纹路的“雪花牛肉”。

牛肉加工业内人士：注射很简单，把牛肉脂肪先液体化，然后均匀的注射到牛肉里，注射过程中，只要控制好针法和密度，各种牛肉都可以用来加工。注射后急冻，冻好的雪花牛肉很难辨别。

吃了会有什么后果？

注脂牛肉在生产过程中容易有添加剂或者细菌超标的风险，专家也分析说，"注脂"会影响身体健康。

重点！怎样分辨真假？

腐竹能烧，竟是添加橡胶、硼砂？真相是……

涮火锅，小编最爱的食物就是腐竹。然而，最近就有腐竹的传闻漫天飞舞，餐桌上吃得不放心，日子便过得不滋润。到底是怎么回事呢？原来是在微信朋友圈疯传的视频中有人说，腐竹的制作，添加了橡胶、硼砂，吊白块等化学物质，大家千万不要吃。果真如此？一探究竟！

这样的传闻在微信朋友圈、网络上疯传，不少市民都见到过或听说过。

腐竹被列入“不敢吃的食物”清单……

究竟这些是否真的是橡胶或硼砂呢？记者采访了食品方面的专业人士。

国家二级公共营养师谭连好称，腐竹是黄豆做的，黄豆含有植物油、蛋白质和淀粉。这些物质只要达到一定的温度，都是可以燃烧的。视频中说腐竹会燃烧是不奇怪的，而说腐竹中含有硼砂、橡胶等物质是依据不足的。

还有专家表示，腐竹、面条等都是植物加工品，含淀粉就可以燃烧，所以通过燃烧植物加工品来判断食物是否含有毒物质并不科学。

三招判断腐竹真伪：

第一招——闻

行家说了，劣质腐竹闻起来不但豆味很淡，还会有霉味，甚至会有酸味。

第二招——听

质量好的腐竹折断后，声音很清脆，一折就会马上断，折断后是空心的，里面的气孔比较粗大。如果是劣质一点的，折断后里面的密度很大，会结在一起，折的时候会有一定的韧性，不会立刻断。

第三招：泡

好的腐竹泡开来它的味道和水质会比较清，颜色淡黄色，而且很容易变软。

另外还有这些易染色食品要注意：曾经被媒体曝光的染色菜品主要有鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理，使菜品颜色鲜亮。

消费者如果发现鲜鸭血、鲜鸭肠等的颜色过于鲜艳，海带泛着青色，就要提高警惕。

来源：成都日报

综合：珠江商报（ID：zhujiangshangbao）、新蓝网、中国蓝新闻客户端，广东电视台、今日一线、广东卫生信息（gdwsnet）

传播中医养生知识，弘扬传统中医文化，

养生是一种生活态度，是你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！养生茶楼自媒体

长按下面图中的

二维码

识别图片二维码就可以关注养生茶楼或者扫描关注

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。