弘扬传统中医文化，践行自然农法。

，回归本来的自己。

从中医角度来看，

白头发主要分为两种：一种是血热型，一种是肾阴不养型。

区别在于

血热型一般是只白发不脱发，肾阴匮养型是肾阴不养或者肾精不足，是又白发又脱发。

乌发剂制作的方式有两种，

一种是做成膏，一种是做成洗发水，一般推荐用洗发水。

血热型的乌发剂：

成分：

菟丝子600克、枸杞子300克，生黄芪300克，黑首乌（制首乌）300克，黑豆300克。如果你要想让它更柔润、更光泽、更顺滑就再加皂角粉50克。

做法：

上述药物放到一个大锅里，加适量水，反复煮、反复搅拌。（最好能把药物事先稍微打粗一点、打成粗粉再搅拌）。

搅拌再搅拌，一般熬两个小时左右，把它全部过滤出来，过滤干净以后倒掉药渣，只留里面的药汁，最后要熬到成“滴珠”状：用筷子一挑“一滴一滴地往下掉”这种程度。

用一个广口瓶，装好，放在冰箱里面保存，每次洗头发的时候当洗发水用。

肾阴亏虚型的乌发剂：

成分：

生黄芪600克，黄精600克，菟丝子、枸杞、麦冬、人参各300克，生薏仁200克。

同样的方法，还是煮。煮到一定程度把药汁的浓度、药性全部煮出来之后，进行压榨过滤。

所谓的压榨过滤就是可以用一个大一点的纱布把中药包进去，一点一点把汤汁挤出来。

挤出来之后再进行重度浓缩，浓缩到相当的程度以后也是呈滴珠状。

如果要防腐的话加一点点防腐剂，我们一般都是用磷酸钠或者镁酸钠之类的加0.1克-0.2克就可以了，装到广口瓶里面。

每次洗头时，先用温水把头发打湿，然后把药剂抹上去，包括头皮也都抹到，大概保留五分钟左右，再用温水冲洗干净。

如果还要想让它香一点，可以在出锅之前再加一点点玫瑰花，或者是桂花。这样洗出来的头发特别香。

另外：

如果头发两面白就加15-20克柴胡（少阳经位置），头顶白（厥阴经位置）就加当归200克。

注意：熬制时中药一定要干净，煮之前最好先漂洗一下。

中药方剂

【诊方1】：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁外洗，（洗头），每三日洗头一次，连续一个月，10次。

【诊方2】：用桑树叶煎水洗头，每二天一次，（不用洗发水），十剂二十天。

【问】：后续如何用药或如何调理？

【答】：黑豆400克，将黑豆淘洗干净并经常反复蒸晒后贮于瓷瓶内，每日早晚各食一次，每次食6克，嚼后用淡盐水送下，同时每天早吃熟鸡蛋一个，大核桃二个，坚持服用必有疗效！

经络调理

头部全息

：针对耳鸣、耳聋、失眠、脑供血不足、预防脑梗、眼睛疾病、白发、秃顶、感冒等有特殊效果。

具体操作方案：

传统中医健康理念之【经络实操-头部全息】

食疗方案

1、能使白发转黑发的米粥

每天用大米、薏米、黑米、黑豆、黑芝麻、花生等各适量熬粥喝，效果很好。

2、喝黑发糊糊也能使白发变黑发

黑发糊糊的做法：把制首乌、黑芝麻、百合、甜杏仁各一斤，核桃、枸杞、茯苓各半斤，合在一起打成粉。每天早中晚各取一汤匙冲着喝。

3、十指干梳头

头发不怕多梳

每天多梳头，可疏通经络，轻松防中风，白发转黑，不长头皮屑。中国古代养生提倡“发宜常梳”，因为梳头有按摩头皮、改善头部血液循环的作用。

从养生的角度看，用两手的手指梳头效果更好，因为手上有生物场，按摩头皮的效果好，同时刺激手指尖上的穴位。

要用手指肚梳头，以免指甲划伤头皮。方法：手指分开如爪、以手心向内的手势，从前额抓到后颈部，每次梳头或抓头

分钟，坚持一到二年，可使白发转黑，脱发可生新发。

梳头最有效果的是弯腰、俯下身子，头低于腰梳头，效果最好。头越低越好，梳几分钟就感觉头发热，再过会整个耳朵都红了

，不要起身一直梳下去，整个头都发热，然后头微微开始冒汗。中间可以搓耳朵（这就相当于一边在倒立增加气血，一边梳头打通经络。）这个时候大脑经络畅通，气血充足。

头的侧面是胆经，有

多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。因为您一梳头，胆经上的

多个穴位就全部“一网打尽”了。

要多梳后脑（即多摸后脑），刺激脑下垂体神经这一部分，也可以掐，由太阳穴一直掐到后脑。掐了后包你头脑清醒。平常都可以做，这也是还精补脑第一妙法之一。掐了摇头；摇了以后转眼睛，眼睛转圈子，转个多少圈随便你，转来转去，这个眼睛近视眼都会好，老花眼也会好的。转了以后眼睛一闭，眼睛回转来看后脑（观想），刺激脑下垂体

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