今年的冬天怎么那么冷！就别说上海好几天零下的气温了，连广州都开始下雪了是什么鬼啊！据说上次广州下雪还在大清朝呢，这日子听着也像是要没法过了。常年定居潮湿海洋性气候的海口的麻麻因为来上海照顾开刀的瓶宝，最近

全身都开始开裂蜕皮了，今天还在叫说痒到爆！一抓一手的皮屑！

天了噜！

大家千万不要小看这个皮肤干痒蜕皮的问题哦，瘙痒症如果长期不解决，是有可能发展成为

神经性皮炎

的！到那时，不管你是因为精神紧张抑郁或过度兴奋，还是摄入了刺激性饮食（如咖啡等），甚至气温的变化，都能引发干痒甚至大面积的红肿蜕皮呢。有如瓶宝一直在跟大家强调的，

预防胜于一切良药！

问题真正发生之前做好准备措施，比解决问题要来的容易的多了。

错误示范

痒了就挠

痒痒的地方用手抓是每个人下意识的举动，但大家一定要忍住！不但因为痒痒其实是越挠越痒，而且当皮肤不小心被抓破之后，很容易继发感染。皮肤本身是人体的一层天然屏障，这层屏障被破坏后，普通的干痒很可能会引发皮疹，产生炎症。

烫水洗澡

很多人觉得冬天很冷，洗澡水烫一烫，身体会发热很舒服。然而过烫的水对肌肤来说是一种伤害，不但可能引发烫伤，而且会让肌肤更加干燥，很容易引发干痒现象。

对着风吹

从小奶奶就会跟瓶宝说，冬天别吹风，把自己包严实点，否则皮肤会皴裂的。瓶宝小时候还是周围有很多孩子一到冬天脸就高原红+皴裂，电视广告某儿童面霜也是说涂了不皴之类的（又开始暴露年龄）。。。现在城市里的孩子父母照顾得好，可能这种情况少了，但是寒风对皮肤的刺激和伤害是显而易见的。

正确护理方式

少洗澡

是的，你没看错，瓶宝也是爱干净的孩子，但如果说周末两天都没出门，也没出汗没运动，确实可以少洗一天。不但是过烫的洗澡水会造成皮肤干燥，就是洗澡太勤，肌肤也容易缺水，在不影响卫生的情况下，全身淋浴偶尔可免，但该清洗的地方（比如脸、手、脚和私处），还是要一天不落哦~

勤保湿

不但是洗完澡要全身护理——涂油或涂身体乳，不洗澡的那一天也不可以偷懒！而且瓶宝发现，有时候很前一天晚上洗完澡明明有做护理，第二天起来换衣服的时候发现肌肤又有点干干的。这个时候，不要犹豫了，全套护理再来一遍！不管你是喜欢乳霜还是纯油质地的护理产品，给全身肌肤来个按摩总是不会错，而且按摩本身也有利于血液循环，说不定还能消除浮肿顺带瘦身呢~当然注意不要着凉了，请在暖气旁边进行吧。（关于身体油的推荐，可以参考

海量精华油总结，总有一款适合你！

对症下药

如果你的肌肤干痒已经到了比较严重的程度，比如掉皮屑、结痂之类的。首先要注意卫生，勤换衣服床单，保持清洁；其次，可以适当地使用抗痒的皮肤用药（处方药请咨询正规的皮肤科医生）。皮肤问题严重的，可以到医院进行正规治疗，千万不要自己乱用药，请遵医嘱。

运动与食疗

瓶宝2015年其实得了三个月的玫瑰糠疹，也是皮肤病的一种，虽然名字听上去挺浪漫的，但其实是前胸后背大面积的红肿。这个倒还好，并不痒，只是瓶宝也是受了不少惊吓，所以逼着自己做了很多关于皮肤病的调查。不做不知道，原来大部分的皮肤病跟自己的抵抗力有关系，所以勤运动，增强身体抵抗力是个对抗皮肤病的好方式。还有就是注重饮食，比如含锰的食物——茶叶、鱼肉、白菜等，可以预防和缓解瘙痒。多吃富含各种维生素的蔬菜水果总是不会错的。

冷归冷，干归干，雪是要下的越大越好玩！来自吉林长春的读者

花开半夏

跑到零下36度的长白山五星级酒店泡温泉去了，发来海量让人羡慕嫉妒恨的图片。瓶宝决定让大家一起来羡慕。

PS:怎么没发发比基尼泡温泉的照片来呢嘿嘿~

部分图片来自网络。

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