都说女人是水做的，对于女人来说，每天喝水必不可少。

但妹纸们知道吗，用什么喝水最健康？喝水选杯子可是大有学问哦。不同材质的杯子承载不同成分的饮品，杯子本身也会有不同的变化，一起了解一下吧。

一次性纸杯

目前市面上主流的一次性纸杯是聚乙烯涂膜杯，这种杯子既能装冷饮也能装热饮，并且表面光滑，杯子外面能够方便印刷精美图案，备受快餐行业青睐。如果在外用餐，一些大型快餐连锁店的纸杯还是可以放心使用的。

建议大家尽量不要使用一次性纸杯，因为也很不低碳环保呀~

塑料水杯

有使用塑料杯习惯的妹纸要注意了，塑料中常添加有增塑剂，用塑料杯装热水或者开水时，有毒的化学物质容易稀释到水中，长期使用，影响人体健康。如果选购塑料杯，一定更要选购符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

五彩水杯

花花绿绿，五颜六色的杯子，会很吸引女生，但提醒大家，最好还是不要使用。颜色鲜艳的颜料里面隐藏着巨大的隐患，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，对人体造成危害。

金属材质的杯子

金属材质的杯子，比如不锈钢、搪瓷杯，通常情况下比较稳定，但在酸性环境下，金属元素有可能溶出，用于喝咖啡、果汁等酸性饮料并不安全。

使用保温杯“四不装”，很重要

保温杯里不宜装酸性饮料。冬天我们经常使用的保温杯，也多是不锈钢材质。不锈钢由于熔点高，不会因为高温熔化释出不良物质。但是不锈钢最怕强酸，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损害。

保温杯最好不要长时间用来泡茶。喝茶有利于健康，冬季时很多人喜欢用保温杯来泡茶，但不可泡的时间过长。如果实在想用保温杯喝茶，那用茶壶冲泡好，等到茶水变温，再倒入保温杯里保温。优质的保温杯保温效果很好，放在里面的东西会因为持续的高温而发生变质，甚至产生对身体有害的物质，因此除了水不要把其他东西过久地放在保温杯里。

玻璃杯

在各种材质的杯子中，玻璃杯相对要更安全，由于玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，所以在用玻璃杯喝水的时候，不用担心化学物质会被喝进肚子里去。但因为玻璃材质导热性强，使用不慎容易烫伤自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水。

陶瓷杯

陶瓷杯，不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。

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“茶派果语”

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