关于银屑病饮食

银屑病俗称牛皮癣。是一种常见的皮肤病，是世界三大顽症之一，在祖国医学中又有“松皮癣”、“干癣”、“风癣”等名称，临床表现呈多样化。

有调查显示，目前我国银屑病患者高达650万。其中，国内儿童银屑病患者总患病率9.28%，平均发病年龄为9岁。专家指出，这个时节是银屑病高发时期，一些平时免疫力低下的人最容易感染此病。因此，大家在这时要注意防寒保暖，在生活上要有规律，保持充足的睡眠，避免过度紧张劳累。同时在饮食上要忌食辛辣、牛羊肉、海鲜，戒烟戒酒。

银屑病患者饮食该注意什么呢

银屑病的饮食，要注意卫生。一般蔬菜的污染，都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜，导致中毒的事情发生。因此银屑病患者吃蔬菜之前，一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话，就会给银屑病患者身体，带来危害，甚至还有可能使银屑病病情加重。

银屑病的饮食，要注意喝汤。很多银屑病患者，都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里，溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜，会有70%的维生素C，溶解在菜汤里，所以银屑病患者，最好还是在吃完菜后喝一点汤。

银屑病的饮食，要注意避免用大火炒菜。维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议银屑病患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失，才不会大。至于黄瓜、西红柿等，银屑病患者，最好选择凉拌的吃法。

4、银屑病患者，要吃刚做出来的菜。有的银屑病患者喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着，等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1，在烧好后温热的过程中，会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟，会损失维生素C20%左右，若保温30分钟，会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，银屑病患者能得到的维生素，就所剩不多了，就有可能形成害处。

专家建议

得了银屑病一定要注意饮食上面的调节同时要保持乐观的心态来面对生活！

得了银屑病的患者需要有各类饮食的辅助，才能对银屑病的治疗及恢复有更大的帮助！

对于患有银屑病的话饮食该注意什么就介绍到这里，希望以上介绍能够对您有所帮助。

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