男子为溶肾结石

每天喝两大瓶可乐

54岁的陈先生家住（武汉）沌口，5年前查出双肾结石。他曾在医院接受体外冲击波碎石治疗，无奈不久后结石又重新长了出来。后试图通过狂和碳酸饮料来溶石。

两年前，听朋友说喝可乐可以溶解结石，男子每天喝两大瓶可乐，不料溶石不成结果导致

冬天脚冰冷，头却不停冒汗

“可乐溶石”不靠谱！

可乐仅对于植物性胃结石有一定溶解作用，比如空腹大量吃柿子、山楂后形成的结石。肾结石患者长期喝可乐只会加重病情。

今天小编带你全面认识下

身体里的小石头：

泌尿结石

什么是泌尿系结石？

泌尿系结石是泌尿外科最常见的一类疾病，泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。

在泌尿外科病人中占居首位。我国的发病率为1-5%，南方高达5-10%。流行病学资料显示

5-10%的人在其一生中

至少发生过

次泌尿系结石

结石的成因有多种，包括代谢因素（高钙血症、高钙尿症、高草酸尿症），局部因素（尿路梗阻、感染、尿路异物），药物（磺胺类、维生素C、皮质激素）等。

得了结石怎么办？

目前根据结石的大小、在尿路中的位置不同，有多种治疗方法，随着科技及诊疗技术的飞速发展，目前治疗方式具有多样化、微创化的特点，主要包括药物排石、体外冲击波碎石（ESWL）、输尿管镜碎石（RIRS）、经皮肾镜下碎石（PCNL）。

输尿管镜碎石

容易复发怎么办？

泌尿系结石的复发率很高，

病人在治疗后并不是真的就“万事大吉”了，后期预防结石复发很重要，接下来我给大家讲讲，日常生活中我们该怎样做才能有效预防结石的复发。

多喝水：

慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关。增加饮水可通过多种机制降低各种尿石形成的危险性。公认合理的饮水量每天不少于2升。特别注意晚间饮一定的水非常重要。有报道每天饮2500ml液体可阻止高钙尿者发生新生结石。所以，多饮水是预防一切结石复发的最基础方法，但饮水要昼夜兼顾哦。

正常钙：

现已证实，普遍推行的低钙的做法，不但不能减少，反而会增加肾结石形成的危险性。

低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收和引起高草酸尿，从而促进尿结石形成。有报道给尿结石患者低钙饮食，常常较正常钙饮食危害性更大。推荐多食用乳制品（牛奶、干酪、酸乳酪等）、豆腐、小鱼等食品。

低草酸

，菠菜及一些含有涩味的蔬菜含草酸高，要适当控制，蔬菜中的草酸大都是以溶于水的草酸钾形式存在。所以，吃草酸高的蔬菜时只要水焯一下吃就会好很多。例如菠菜只需在沸水中焯1分钟后捞出，即可除去80%以上草酸，这样含量就非常少，几乎可忽略了。

低钠盐

，一般来说尿结石患者与对照者在食盐习惯方面基本无差异。但有研究认为高钠饮食可增加尿中钙盐结晶的倾向。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

低蛋白

，尿石发生和高蛋白饮食有关。有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。相反，无动物蛋白的蔬菜饮食虽含草酸盐较高，但结石发生的危险性低。可见节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的。

少维C

，尿草酸的25-30%系维生素C的代谢产物，维生素C对尿草酸及尿石形成具有重要的作用。因此，尿结石患者大剂量应用维生素C尚需谨慎，且忌浓茶，勿大量食用巧克力和菠菜。

药物预防性治疗

：在医生的指导下，可通过噻嗪类利尿药、正磷酸盐、碱性枸橼酸盐、别嘌呤醇，维生素B6，中草药等进行药物预防性治疗。

尿酸结石要碱化尿液，可以适当口服碳酸氢钠，枸橼酸氢钾颗粒等。

感染结石推荐低钙、低磷饮食，合理足疗应用抗生素。

事件来源：武汉晚报

供稿：郑州中医院外科

审核：路瑞娜

编辑：张丹阳

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