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今天的答疑汇总来啦~

希望大家在问诊的时候

能尽可能将自己的病史和情况描述

更详细一些

（必要时附上照片）

这样能得到更有针对性的答案哦

纯酸奶的含糖量不算高，市面上很多酸奶是加入了果汁、果粒的调味乳，含糖量会高一些。有研究说明酸奶/奶酪的摄入与痤疮的发生没有显著的相关性，但是也不排除有人会长，但是对于很多长痘痘喝牛奶的人来说，低糖原味酸奶是很好的替代品。

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这个说不清楚，分离乳清蛋白也是乳清蛋白的一种，你可以先试试，控制摄入量看会不会长。

可以换，但是刷酸之后一周需要用修复类产品，平时注意防晒。

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关于刷酸，来看看专家是怎么说的？

根据你的描述，你的毛孔粗大应该是跟油脂分泌过多有关，建议平时护肤的时候选择控油、清爽的产品，如含有维生素B、烟酰胺、果酸、水杨酸类的；低糖饮食，少吃乳制品，规律作息，也可选择刷酸、光子治疗，对痘印有帮助。如果你说的痘坑是痤疮凹陷型瘢痕的话，可以选择点阵激光、微针等方式治疗。

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听说你毛孔大到可以放芝麻，毛孔粗大应该怎么办？

可以局部用祛痘的产品，同时也需要做好保湿和防晒。

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