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随着生活压力的增加，许多人将大部分精力集中在工作上，忽视了生活中的身体健康，从而导致亚健康和各种不适。注意妇科的田医生。每天，我们都会分享一些生活中的健康小贴士，帮助你尽快摆脱身体不适。谢谢大家的支持

芫荽性质温暖，味道辛辣。它是健胃和保健的好食物。它有独特的味道，人们又爱又恨。它营养丰富。每100克含有1.7克蛋白质、5.9克糖、145毫克钙、42毫克磷和4.8毫克铁。胡荽还含有大量的维生素、叶酸、胡萝卜素等微量元素，尤其是维生素K，排在绿色蔬菜的前列

胡荽富含挥发油，能有效去除鱼腥味，促进食欲，扩张血管，促进血液循环，降低血压；槲皮素是抗氧化多酚，不仅能抵抗各种炎症，还能抗过敏，清除体内自由基，增强肝胆功能，促进胆固醇代谢，降低胆固醇，预防心血管疾病。此外，将芫荽根洗净，放入锅中，加水煮沸3分钟，取出芫荽水，直接涂抹于面部，早晚各一次。一段时间后，你会发现你的脸上发生了可喜的变化。你脸上的色斑逐渐消失，皱纹消失，皮肤变得更光滑、更白、更美丽

你学会了吗？如果你脸上有色斑，你可以试试。欢迎在下面的评论区表达您的观点

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