阅读本文前，请您先点击上面的

小芸爆笑

，再点击

，这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

“太惊险了。刚才那个病人差点死在手术台上。”

“是的，幸运的是，它被及时送到了，而且几乎就在那里。”

下了手术台，两位医生喝着茶，讨论着刚才九死一生的场景。

魏老师被这两位医生救了出来。事后魏老师开玩笑地说：“妖艳把我的名字写在花名册上了。幸运的是，我很幸运。”

魏老师在家洗澡的时候摔倒了，被送到医院的时候已经不省人事了。

急诊科医生检查后发现，魏先生有明显的瞳孔放大、对光失去反应的症状。脑部CT显示有大面积脑出血，随后紧急转神经外科治疗。医生进行颅内血肿清除、颅内减压、骨瓣减压后，魏先生各项体征恢复正常，14天后可正常交流。

看卫小姐发病的原因，恰恰是长期高血压控制不当导致的脑出血。

一、高血压、脑出血的“定时炸弹”

高血压脑出血是高血压的常见并发症，占所有脑卒中的10-20%。

中国是一个高血压发病率极高的国家。报道显示，我国高血压患者人数高达1亿，但能控制的只有5%。研究发现，脑出血的发生与高血压密切相关，高血压会进一步影响脑出血的恢复。

高血压引起脑出血原因是，当血压突然升高时，大脑中的血压也会升高，当血管中的压力变得超过血管所能承受的范围时，血管就会破裂。在大脑的血管中，有一条豆状动脉，血压直角转弯上升时容易出血。

二、脑出血，爱你做3件事。

你最喜欢四种食物。

首先，脑出血喜欢你吃高盐饮食。吃太多盐会导致钠离子过多，增加血液粘度，导致血压升高。所以一定要少吃腌制食物和烧烤食物，每天控制盐的摄入量在6克以内。

其次，蛋黄、动物内脏、肥肉等高脂食物也是脑出血的最爱。这些食物中含有的饱和脂肪酸会导致胆固醇升高、动脉硬化和脑出血，应该少吃。

另外，猪油、黄油、奶油中胆固醇含量高，会增加血液粘稠度，引起脑出血。

此外，酒、浓茶、咖啡等刺激性较强的调味品会兴奋神经系统，引起心跳加快、血压持续升高，严重时会诱发血管破裂，引起脑出血。

你喜欢熬夜。

大脑在经过一天忙碌的工作之后需要休息，如果熬夜大脑无法得到充足的睡眠时间，大脑不堪重负也会引起血管破裂出血。

▪最爱你不按时吃降压药

降压药是会将血压控制在合理的范围之内，防止脑出血，但是部分人总觉得吃药麻烦，当血压降下来之后就容易停药，殊不知这正给了脑出血可乘之机。

三、预防脑出血，注意2个时间点

预防脑出血，不止要注重生活习惯，这2个时间点也非常的关键。

首先，早晨6-7点，是一个非常关键的时期。从人从睡眠状态苏醒过来之后，呼吸心跳开始加快来应对身体需要，此时血流加速血压升高，很容易引起老化的心脑血管破裂，容易造成脑出血，因此早起之后一定要做到慢，慢慢起床慢慢适应。

另外一个容易脑出血的时间就是冬季。冬季气候寒冷，血管会本能收缩，会导致血压上升，尤其是本身存在高血压的患者，在血压控制不好的时候很容易引起脑出血病症。

高血压患者，尤其是年龄比较大的人群，一定要引起重视，日常要做好血压的控制工作，要规律作息、防寒保暖，在服用降压药方面要听从医生建议，不要盲目加量或者停药，如果出现头晕暂时性视物模糊、口齿不清或者突然一侧的身体麻木，一定要早诊断早治疗。#39健康超能团##清风计划#

参考资料：

【1】董连义.高血压脑出血与高血压病的关系研究[J].现代中西医结合杂志,2012:51-52.

【2】焦志桓.脑出血疾病预防[J].婚育与健康,2017:55-55.

【3】周一海.冬季老年高血压患者须防脑出血[J].中国保健食品,2012:67-67.

未经作者允许授权，禁止转载

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。