原标题：感冒咳嗽，咳嗽痰多，这几种食材煮碗粥，止咳化痰，速断根！

小儿支气管炎系指支气管发生炎症，小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管，也就是毛细支气管，所以病名为“毛细支气管炎”，通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。小儿急性支气管炎发病可急可缓。大多先有上呼吸道感染症状，也可忽然出现频繁而较深的干咳，以后渐有支气管分泌物。婴幼儿不会咯痰，多经咽部吞下。症状轻者无明显病容，重者发热38～39℃，偶达40℃，多2～3日即退。感觉疲劳，影响睡眠食欲，甚至发生呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。年长儿再诉头痛及胸痛。咳嗽一般延续7～10天，有时迁延2～3周，或反复发作。

一，枇杷叶粳米粥

第一步：将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右

第二步：

去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。

所需食材；

取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。

食疗功效：适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。

二，鱼腥草拌豆腐

1,取鱼腥草的嫩茎叶，洗净后将其切成3—5厘米的长段，然后放入沸水中焯一下，捞起后沥干、晾凉、备用。

2,将嫩豆腐切成块。将葱、蒜切成丝。把姜切成片备用。

3，将锅置火上，放入麻油，投入姜片。

煸炒后去掉姜片，加入葱、蒜、醋稍炒后，加入豆腐块，缓缓炒拌，然后将鱼腥草放入锅内，与豆腐拌和，撒入味精，即可佐餐食用

所需食材：

新鲜鱼腥草250克，嫩豆腐100克，麻油、味精、蒜、姜、醋各适量。

食疗功效：有清热化痰、解毒清肺之功。

三、豆豉干姜糖

1，前2味水煎30分钟取药汁1次，然后加水再煎取汁1次，两次药汁合并，用小火熬浓，加饴糖调匀，再熬至成丝状不粘手后，待稍冷，切块食用。

所需食材：

淡豆豉15克，干姜30克，饴糖250克。

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