菜系及功效：精品主食肾调养食谱气血双补食谱阳痿早泄食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱

口味：清香味工艺：煮

海参粥的制作材料：

主料：粳米100克,海参(干)30克。

教您海参粥怎么做，如何做海参粥才好吃

1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂;

2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内;

3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。>

小帖士-健康提示：

补肾益气，填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软，疲倦乏力。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

海参(干)：海参与醋相克;不宜与甘草同服。

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