清晨的粥比深夜的酒好喝

不开晚上的粥店是没有灵魂的

在啤酒里面放枸杞，蹦迪时候带护膝的时代

开到凌晨3点的

三米粥

为你的夜生活保驾护航

养生并不是随便说说，

三米粥

的产品从材料开始就已经有严格的要求

精选的三种米

一碗上等的好粥离不开上好的米

三米粥，顾名思义，采用了三种精选的米

泰国香米，早稻米，珍珠米以5:3:2的配比

很多人平常熬粥的时候，都会先把米先泡软，等第二天熬粥的时候就能很快做好，但对食物要求严格的三米粥拒绝这种做法！

店家说，泡了一整夜的米就会失去米香味，所以三米粥从

来不泡米，而是每天特地熬制3个小时

，才熬出这一锅

口感黏稠润泽，拥有清新米香

的好粥。

店家还介绍到，吃之前，

闻到的醇香味是泰国香米

；吃之时，吃到

香甜油润

的是珍珠米；而早稻米早就在熬制的时候融化成了

细腻绵滑

的粥底了，这样的三重口感，赋予了粥一种新鲜的养生吃法，高级！

即日起—9月30日

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免费获得招牌鸡丝粥一碗

（注：活动二选一，不可叠加使用）

（数量有限，送完即止）

（当天没有领取到的可开小票活动期间凭小票享用）

对原材料和熬制也那么有讲究产品更是让人期待

下面小编来给大家介绍一下

养生粥界四大翘楚

四大养生粥

一碗粥其实并不会让人吃得很饱，只是偶尔我们

在晚上想起来吃点什么

，或者

熬夜加班之后

，想在

睡觉之前吃点什么垫垫胃

，我想这个鸡丝粥就很适合。

鸡丝粥作为三米粥的

招牌粥

，用料讲究，必须采用

自然放养，半年以上

的走地鸡，才能做出这种

肉质紧实，口感甘香

的鸡肉。喝上一碗，暖胃暖心，特别舒心，

享受口福之余也不会造成身体的负担

百合和莲子，是不是听着就有种清清凉凉的感觉？我们在夏天的时候，有时候会贪吃冷饮也容易伤害脾胃，到了晚上会辗转难眠，而

百合有养肺、安神、润燥的作用；莲子有健脾的作用

，喝一碗百合莲子瘦肉粥再好不过了。

这里面的百合和莲子还是专门

用炖盅炖到出味才和粥一起煮的

，煮出来的粥并没有平常吃到百合那样有酸涩味，是刚刚好可以接受的味道哦。

上班族白天在外边辛苦一天，晚上

回家后身体倦怠乏力

，一般人会想到的是做一顿好吃的或者去馆子里

来顿丰盛

的来犒劳自己，但如果直接

进食饭菜，不容易消化

，这时

不妨做一碗淮山瘦肉粥作为开胃粥，让脾兴奋起来。

淮山富含多种氨基酸和多种微量元素，

具有暖胃润肺、促进消化、安神助眠的补益功效

，而且淮山经过捣碎后再和粥一起煮，瞬间变得温柔缠绵起来。

一碗季节性栗子粥，栗子功效甚多：

健脾养胃、止血消肿、强筋健骨

，三米粥绵滑的粥底，绵绸香浓，严格的食材比例让你每一口都能尝到栗子、瘦肉和绵粥。

栗子的功效不能小藐，而且

并不是一年四季都有

，想吃的朋友要把握好时机啦！

乌鸡向来是

女生进补的必选材料

，食用乌鸡，可提高生理机能，尤其对脾胃不好的人效果更佳。

乌鸡肉

清甜可口

，与党参，枸杞，红枣同煮具有

美容养颜，滋阴补血，补肝益血

等功效，虽然我们也不会一周七天都去吃粥养生，可是偶尔吃上一两回，我相信对身体也必然有好处。

没有伴侣的养生粥是不完美的！

三米粥还有很多特色小吃搭配粥吃都是一级棒

小编敢说！一日三餐在这里解决都不会腻！

养生粥标配伴侣

吃粥标配伴侣

不叫上一份总感觉少点什么

|油条|

新鲜到货

的香脆油条，听店家说，油条下午5点到货基本晚上89点就会卖完，基本

每个来吃粥的人

点上一份

|当季青菜|

三米粥不仅对粥有着很高要求，其他搭配产品更是会严格筛选，三米粥的青菜选用

宁夏菜心

宁夏地区光照条件好，产出的宁夏菜心比普通菜心口感好、

“淋甜”（软、甜）

，回头客极多！

|饺子|

一只只皮薄馅多的饺子，

手工制作

，从馅料开始都是自己制作，为了保证食物的

最佳口感

，饺子客人

下单了才会去蒸

，所以想吃饺子的吃货们要给点耐心哟~

不仅很多美味小吃，三米粥的汤粉面也是很赞的！

特别是那

浓郁的鸡汤面底

吃过一碗就会让人回味无穷~

舒适的环境

舒适干净的环境

无论一年四季春夏秋冬三米粥都在这里等着你

工作到深夜、蹦完养生迪、肚子饿

不妨来三米粥点上一碗热腾腾暖心养胃的养生粥

你会发现，原来

深夜的粥要比清晨的粥好吃

“hey！唔该来一碗鸡丝粥加一份菜心”

三米粥

地址：文华路升华巷5号（即世纪星对面二巷）

营业时间：下午5点—凌晨3点

（堂食与美团外卖同步）

联系方式：18927292954

(详情可添加店铺客服微信咨询)

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