各种粥的做法——早餐 各种粥的做法——早餐各种粥的做法——早餐

各种粥的做法——早餐

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1.大米南瓜粥

大米350克,糯米150克,南瓜250克去皮切碎,水7000克,放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时25分钟即可。

2.小米粥

小米500克,水8500克,放入锅内烧开后搅拌一下,小火计时25分钟即可。

3.黑米粥

糯米350克,黑米150克,水7000克,放入高压锅烧开后搅拌-下盖上锅盖,上汽改小火计时25分钟即可。

4、皮蛋瘦肉粥

大米350克,糯米350克,瘦猪肉馅200克用少量油煸炒一下,盐15克,水7500克,放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟,最后放入200克皮蛋(切小丁)搅拌均匀即可。

5、紫薯粥

大米350克,糯米350克,紫薯250克去皮切碎,水7500克,放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

6、百合银耳西米粥

西米350克,糯米350克,干银耳50克泡好洗净切成小块,干百合50克泡好洗净,水7500克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

7、冰糖荷叶粥

大米350克,糯米350克,冰糖200克,枸杞红枣各适量,干荷叶--张,水7500克,干荷叶撕碎放入高压锅烧开后小火煮10分钟,荷叶捞出放入大米、江米、大枣、冰糖和枸杞烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。有鲜荷叶最好,先把粥煮熟后把洗净的鲜荷叶撕成几块盖在粥上盖锅盖焖10分钟后搅拌均匀即可。

8、红薯玉米粥

细玉米碴500克,红薯500克去皮切成小块,水7000克,放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

9、香米大枣粥

香米350克,糯米350克,大枣100克用水煮几分钟去苦味捞出备用,水7500克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

11、葡萄莲子粥

大米350克,糯米350克,葡萄干50克,莲子100克泡开,冰糖200克,枸杞适量,水7500克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一.下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

12、山药枸杞粥

大米350克,糯米350克,山药250克去皮切丁,枸杞适量,水7500克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽政小火计时00分钟即可。

13、香菇鸡肉粥

大米350克,糯米350克,鸡胸肉250克切丁,香菇100克切丁,胡萝卜100克去皮切丁,盐15克,水7500克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖.上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

14、冰糖雪梨粥

大米350克,糯米350克,干银耳50克泡好洗净切成小块,雪梨3个切成小块,冰糖200克,红枣适量用水煮几分钟去苦味捞出备用,枸杞适量,水7500克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一-下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

15、银耳莲子粥

大米350克,糯米350克,干银耳50克泡好洗净切成小块,莲子100克泡开,冰糖200克,红枣适量用水煮几分钟去苦味捞出备用,枸杞适量,水7500克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。

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