《月令七十二侯集解》：“六月节......暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

暑为温热之气。小暑相当于一天之中的下午一点钟，正午的太阳正焦灼，一年中最强劲的热力不断酝酿。

暑气正盛，降温解暑煮上一碗“冰糖红枣绿豆粥，清热解暑正适宜。

冰糖红枣绿豆粥

美食推荐：5颗星

操作难度：1颗星

所需食材：老冰糖、悦意有机绿豆、大红枣

制作方法：

1、将准备好的适量

悦意有机绿豆

和大红枣洗净。

2、准备砂锅，加入适量清水。

3、将绿豆放入砂锅，中火慢煮20分钟左右（可按实际情况调节）。

4、加入冰糖后，再继续煮5分钟左右。

5、加入去了核的的红枣，再继续煮5分钟左右。

6、关火晾凉即可享用。（

冷藏后口感更佳

悦意有机绿豆与市面常见绿豆

有所不同

，悦意有机绿豆从种植源头开始严苛把关，其种植地域选择东北黑龙江省安达市，该地区为黑色土壤营养丰富。在种植过程中不使用农药、不使用化肥、不使用除草剂。在加工过程中，不抛光，不打蜡。每一颗绿豆让您买的放心，吃得安心。

悦意有机绿豆

400克/包

零售价：18.6元/包

悦意——健康食材提供者。

我们可为您提供有机生态食品及环保日用品。让您吃出健康、吃出活力！

在种植过程中我们遵循有机、慈心种植，不使用农药化肥转基因技术；在生产加工过程中，我们不使用化学合成添加剂。在经营过程中，我们践行诚信利他的精神并努力构建起生产者、销售者、消费者三者之间的诚信互助互相感恩的环境。

悦意，是天下人的悦意！

（扫码添加客服微信，立享尊贵待遇）

Happy

小悦祝愿每一个人都能

拥有健康、简约、快乐、幸福的

美好生活

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