红豆薏米粥

健康功效：

薏米：健脾、利湿、除痹

红豆：理气、清热解毒、活血

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料：

1小把

1小把

10左右

10左右

菜谱做法：

红豆薏米洗干净

用温水泡胀

红枣洗净

泡胀的红豆薏米、红枣、冰糖同时放入电压力锅中加一大碗水

盖好盖子订时25分钟

熬好后开盖盛碗开吃

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士：

记住红豆薏米在煮粥之前用温水泡胀在煮这样即省时又省电、如果你家没有电压力锅或高压锅用普通锅多熬一会

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。