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早餐吃腻了包子馒头，学做当下最养生又易做红豆黑米粥|早餐粥食谱~一起来学做养生早餐吧！

红豆黑米粥

图文|

緣豆兒

原料：

红豆60克、黑米100克、花生50克、红枣5个、红糖适量。

做法：

1、准备好材料准备好材料。

2、黑米、红豆洗净稍浸泡；我用的是电压力锅，不浸泡也是可以的。

3、红枣去核。

4、红豆、黑米倒入锅中，花生洗净一起加入。

5、放入红枣后加适量水。

6、选择“八宝粥”键，浓郁口感。

7、煮好可以开盖后加红糖搅拌融化。

8、搅拌搅拌煮至适合的浓稠度就好了。

如喜欢,记得

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