平时经常在网上看到各类粥品的做法分享，只是从来没实践过。今天看到豆瓣上一位友邻@永生之酒的整理，感觉特别棒，分享给大家哈，我们都是爱美的吃货，哈哈——伊心

玫瑰红豆大枣糙米粥

做法：1.糙米用清水泡一夜2.准备小玫瑰干花、红枣去核3.提前将红豆煮熟4.砂锅内的水烧开后，倒入沥干水分的糙米5.大火煮开后，倒入提前煮好的红豆，顺时针拌均匀6.倒入大枣肉，顺时针拌均匀7.倒入干玫瑰花，转小火慢煮8.临出锅前用勺子顺时针搅拌几分钟，粥会更黏稠。

枇杷百合雪耳羹

做法：枇杷、雪耳（银耳）、干百合、冰糖备好，雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好，煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水。雪耳煮开后微煮一会，然后压小火，反复大小火几次，30分钟后雪耳起胶放入冰糖，然后把泡发好的干百合倒入微煮3-5分钟，再倒入枇杷块，煮至枇杷变色即可。

红米薏仁粥

材料：江西红米、白糯米、薏仁米、红枣、冰糖

做法：

1、砂锅中倒入两把红米、一把糯米、一把薏仁米、几粒红枣

2、水里淘洗干净后，加10倍左右的水，先大火煮开后关小火慢炖

3、30分钟后开始有点稠了，中途要用筷子搅几次防粘锅

4、最后放入冰糖煮化即可！

紫米补血粥

原料:紫米、红枣、桂圆、山药、红糖

做法;1.紫米用冷水先浸泡1小时;2.紫米:水＝1:12大火煮开转小火煮30分钟,加入其他材料续煮20分钟;3.最后加入红糖调味即可~。(小提示:桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,请酌量食用)。

南瓜红枣粥

做法：1.将南瓜去皮切块，红枣去核南瓜补血粥2.把所有材料清洗干净放进电饭锅内，倒入适量水煮粥南瓜补血粥3.在即将煮好前根据自己的喜好，加入红糖煮片刻，即可食用。

紫薯银耳羹

原料：银耳、紫薯、葡萄干、冰糖

做法：1．干银耳放温水中浸泡一晚，紫薯洗净去皮；2．银耳撕小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用；3．银耳放在锅中大火煮开；4．再放入紫薯丁、冰糖、葡萄干，大火煮开；5．转小火熬煮10分钟至汤汁粘稠即可。

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