美容养颜有很多方法。由于过程繁琐，不易操作，或效果甚微。没有那么多精力闲逛，所以我们只能停下来。因此，它并不是特别寻找：能吃、好吃、简单、易于操作的美容护理方式。今天，我就为大家介绍7款简单易用的美容秘方。

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美容养颜八大秘方

1、枸杞酒蛋

做法：先将200克酒煮沸，依次加入

克枸杞子、适量的老冰糖和

克鹌鹑蛋液搅拌均匀，最后用大火将其煮沸。

功能：冲泡鹌鹑蛋能产生对皮肤有益的酶和活性物质。一天一碗可以让你的皮肤柔嫩有光泽。

2、黑芝麻花生酱

方法：花生仁、黑芝麻糊是30岁女性延缓衰老的最佳食品。这主要是因为它们富含维生素

，另外还能避免色素沉淀在皮肤上，防止色素斑、蝴蝶斑。白芝麻中含有一种名为白芝麻醇的超级抗衰老化学物质，是预防女性衰老的重要滋补食品。

族维生素成分也非常丰富，能促进人体新陈代谢。

功效：延缓衰老，防止色斑。

3、银耳红枣茶

方法：先将银耳泡发10克，洗去细砂，将木质部分剪下，切成小块。然后取

颗红枣洗净，取出红枣胡，与银耳一起放入锅内。加适量老冰糖，加冷水。把它放在火上炖

分钟。红枣银耳茶就好了。

功能：银耳富含天然胶体，加上其滋阴作用，能长期保护皮肤，具有祛除面部黄褐斑和雀斑的功效。

4、玉竹百合茶

方法：取玉竹12克、百合

克，放入杯中，用开水煮开，加少量老冰糖，早晚各饮一杯。

功效：长期饮用玉竹能滋养肌肤，祛除黑斑，祛除黑白，达到美容养颜的效果。

5、苹果醋饮料

方法：

1>吃

个新鲜苹果，老冰糖和白醋。把苹果洗净，擦干水，切成小块。擦干水以防腐蚀。切片时不要剪得太厚。否则，不宜用苹果醋浸泡果肉，将果汁溶解在果肉中；

2>找一个干净的玻璃瓶，在玻璃瓶底倒上一层旧冰糖，逐步将苹果片一片叠好。如果你喜欢更甜的苹果，可以在苹果半折后加一层旧冰糖。苹果摆好后，在软木塞里再放一层旧冰糖，然后把白醋倒进瓶子里。白醋的量必须完全灌满苹果，但要注意的是，倒得不必太多。最后一个苹果还可以；

3>在软木塞上放一层保鲜袋，然后拧紧盖子。把玻璃瓶放在干燥阴凉的地方，等苹果慢慢变软，等醋呈现出明显的橘色时饮用。

注意：饮用前，请拿起苹果，用砂布过滤两次，以除去醋中残留的果肉。饮用本品时要特别注意稀释，或加蜂蜜和柠檬水饮用。

功能：适量饮用苹果醋饮料能起到美容养颜的作用，补充营养元素C。对于工薪阶层来说，苹果醋饮料还可以缓解疲劳。

6、木瓜红枣莲子汤

方法：将木瓜200克去皮切成块，再将

克莲子和

多块红枣洗净，放入锅内，加入一定量冷水，大火炖，转慢火，

小时内服用。

功效：调经养血，养颜养颜。

7、冬枣菇汤

方法：用温水浸泡20颗香菇干至软，再用冷水洗净。

个枣洗净去皮。锅内加入适量冷水，加入蚝菇、大枣、盐、黄酒、姜片及少量食用油。盖上盖子煮

小时。

功能：此汤不仅细嫩可口，温润可口，而且是一款非常健康、抗衰老的产品，能使女士容光焕发，青春焕发。对血气流失引起的枯黄皮肤外观有一定效果，皮肤失调，血气异常。7种女性美容、美容、养生秘方，你要赶快收集起来！

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