胡萝卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡萝卜素B族维生素，脂肪糖类其中含大量果胶，有收敛和吸附作用，腹泻患儿食用后可以抑制肠道蠕动，对抑制消化不良，所引起的腹泻非常合适。

1.准备食材：胡萝卜1/10个、面粉1小匙、卷心菜10克、酸奶1大匙、肉汤3大匙、黄油若干

2.将玉米掰成粒。

3.将胡萝卜切成细丝。

4.将卷心菜切成细丝。

5.用黄油将面粉略炒一下。

6、加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。

7、将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。

烹饪小贴士

一定要将粥煮好冷却后后再与酸奶混合均匀。

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