糯米鲫鱼粥

原料：糯米50克，螂鱼1__2条。

糯米鲫鱼粥的做法

先将糯米淘洗干净，螂鱼剖腹洗净。然后将锅内水烧沸后，放入糯米和螂鱼煮为粥。

糯米鲫鱼粥特点

：对病后体虚者有食疗作用。

小提示

麦冬和鲫鱼不能一起吃

:同食会中毒，可以用地浆水解毒

鲫鱼和猪肝不能一起吃

:同食具有刺激作用

关键词

糯米食谱

糯米的营养价值

糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多。

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