这道粥比较适合宝宝食用，黄花菜切碎了容易吃也容易消化，配上南瓜营养价值也很高哦...

黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，营养价值比较高，

食材：

主料：管小伟黄花菜（干）50克大米100克南瓜200克

配料：葱花适量盐适量

详细做法：

管小伟黄花菜（干）用温水泡20分钟左右，清洗两到三次挤干水份；

2.大米洗净，用冷水泡1个小时

3.泡好后的管小伟黄花菜，用刀切碎

4.南瓜切200克左右

5.南瓜削皮，

6.南瓜切块

7.葱切碎，尽量切碎一点，这次没注意切得太大了

8.把削好皮，切好块的南瓜跟大米，一起放进高压电饭煲，调到煮粥的时间

9.时间到点揭锅放入切好的管小伟黄花菜，再调到煮饭再煲一下

10.加入食用盐，尝一下哦按自己喜欢的口味调哦

11.放入葱花

12.大功告成，美味又有营养的黄花菜南瓜粥就做好了，请细看小贴士

小贴士：

1.米放水的时候可要注意了，不要煮成饭了哦，做这道菜中间因为水放少了，中间加了一次开水..

2.管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意..

>>>关于管小伟黄花菜

管小伟，湖南省祁东县人，生于1984年，一个地地道道的80后农民，只有初中文化，却不意和电子商务打上了交道，而且，从2008年开始在淘宝网注册了自己的网店之后，生意做得越来越大，有声有色。不仅解决了自己黄花菜的销路，为自己探索出了一条创业之路，还为当代新型农民创业树立了一个样板。

品质高端,消费人群定位明确

管小伟黄花菜原材料选用中国黄花菜原产地高品质祁东黄花菜,采用最原始的柴火大锅蒸煮工艺,纯天然太阳晒干,风干,绝对不允许添加任何化学添加剂,做黄花菜行业第一个农家绿色品牌.

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