小米粥是众多家庭的主要食物之一，尤其是对于喜爱喝粥的人来说，基本上每天都会喝小米粥，最近有一位女性咨询关于喝小米粥的问题，她最近到医院做了一个体检，结果被医生告知血糖高，要控制一下饮食，但是对于这位女性来说，并不知道如何控制饮食，平时都会喝到小米粥，那么血糖高可以喝小米粥吗？血糖高的患者应该注意哪些问题呢？下面我们就来简单的介绍一下，希望可以帮助到相关的患者朋友。

其实血糖高的患者是可以喝小米粥的，因为小米中含有的糖分并不高，反而能够提供更多的其他营养成分，防止患者因为饮食的控制而出现虚脱的情况。但是在熬制小米粥的时候，就不要再加入其他的物质了，例如含糖量较高的红薯等，单纯的小米粥的营养也是很高的。

一些血糖高的患者体质比较虚弱，从喝小米粥的过程当中，能够吸收多种营养元素，例如维生素b1、氨基酸、红萝卜素等，所以说把小米粥当成营养品是最好不过的了，在我国民间，小米粥又有代参汤的美称，可见其营养价值。

现在血糖高的患者越来越多，人们对如何控制血糖高的认识也在进一步的加深，但是在控制血糖高上，有些人也进入到了误区，例如检查出血糖高之后，就一点含糖量的食物就不吃了，这样的做法太极端了，建议从饮食进行控制，而不是一点也不摄取糖分。还有的食物虽然不甜，但是含有的糖分也是比较多的，糖尿病患者要加以鉴别。

以上就是血糖高能喝小米粥吗的简单介绍，希望可以帮助到相关的患者朋友，也希望血糖高的患者都能够通过合理的饮食，将自己的血糖控制在合理范围内。

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