山药红枣粥

主料：白米、山药、红枣

厨具：荟居原生态养生锅

做法：

1、白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块；

2、锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、红枣；

3、按“烧”15分钟即可。

山药红枣粥的功效

红枣益气补血，山药健脾益肾。两种食材放在一起煮粥是不错的搭配。既补气血又健脾益肾。

（来源：编辑/小荟）

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