紫菜汤

作用：

走肺经，化痰、化肿瘤。

特别提醒

：偏寒，肠胃虚寒的人想吃紫菜要多加虾皮和鸡蛋一起做汤。

做法：

将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出国即成。

所含物质成分：此汤含有极丰富的矿物质，每百克含钙343毫克，磷457毫克，铁33.2毫克，碘1.8毫克。

适用人群：

甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢浮肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力、经理充沛、养颜明目，乌发。

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第一章【养生.解梦】

311

——梦见枯木要调养肝

.梦见梦有人哭要调养心

.梦见土地、房屋倒塌要调养脾

.梦见与亲人分离要调养肺

.梦见天上下雨要调养肾

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第二章【养生.常识】

312

——阴虚、阳虚、气虚、血虚您知道多少

313

——寒则湿、湿则凝、凝则瘀、瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌

314

——身体祛火要分清

315

——天人合一的养生智慧

316

——五脏排毒最简单有效的方法

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第三章【养生.情志】

317

——仁德养肝

.礼德养心

.信德养脾

.义德养肺

.智德养肾

318

——情绪过激，伤人正气

319

——爱发脾气是一种病

320

——不生闷气馁气、不泄阳气

321

——百病生于气是什么意思？

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.喜、怒、优、思、悲、恐、惊调理方法

322

——调治肝心五行音乐

.调治心的五行音乐

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.调治肺的五行音乐

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第四章【养生.生活】

323

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.藿香正气水的10大妙用

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324

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325

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326

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第五章【养生.减肥】

329

——气虚易胖的人，如何减肥

330

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