:四物汤是中医里养血、补血的经典药方，是很多女性朋友美容养颜、保健养生的药膳。四物汤虽然养生功效好，但却要因体质而异。喝四物汤有禁忌，这类体质的最好别喝。……

四物汤

的养生功效

四物汤是中医

第一方，包括

、白芍四位药，既能

养血，又能

调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。

生理期调理：

女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。

改善月经过多：

四物汤

祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增加

两味，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆

、习惯性流产。

你可以将四物汤当做调料，用

掩盖浓重的中药味，再加入

等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。

并非所有女性都适合

四物汤

四物汤系由

、白芍和

等4味药材所组成，作用皆入肝经，有补

血和调经的作用，其中的川芎因具有行气、止痛的效能，能促使其他药材充分发挥效能，是预防和减少经痛时，不可或缺的重要功臣。

不过，并非所有人都适合饮用四物汤。随着女性体质的不同，出现的经痛症状和经期不适症状也有差异，单纯以四物汤调理，可能“补不到位”或“补过头”，建议女性喝四物汤调经前，应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质，由专业中医师替换或增加药材种类和剂量。

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