健康养生

TimeFlies

买了养生壶后，一般有两个问题

“养生壶要怎么用？”

“养生壶都可以做什么？”

看完Anna的这份【食谱报告】，你就知道了啦~

今天我们将使用

帕米M92养生壶

为大家展示

【炖盅】

的多种用法哦~

#01

热牛奶

HotMilk

功效:

强筋健骨、养心安神、美容养颜、改善睡眠

食材:

做法:

1.将牛奶放入炖盅;

2.将炖盅放入壶中，养生壶加水至800ML，隔水炖煮;

3.启动养生壶/

【保温】

模式(50-60-70度);

4.选定好功能温度，待达到相应温度后即可食用。

#02

红枣枸杞燕窝羹

Jujubemedlarbird'snestsoup

功效:

补血益气、滋阴润肺、健脾养胃

食材:

燕窝、枸杞、红枣、冰糖

冬日时光

Goodtime

做法:

1.将燕窝用清水泡发，挑去杂质后放入炖盅，加入适量的水;

2.将炖盅放入壶中，养生壶加水至1000ML，隔水静炖；

3.启动养生壶/

【药膳】

模式(30-60分钟);

4.选定好功能时间，在程序自动结束前10分钟放入红枣、枸杞和冰糖，待自动断电后即可食用。

#03

银耳枸杞汤

Tremellasoup

功效:

润肺止咳、健脾安神、养阴生津

食材:

银耳、枸杞、冰糖

冬日时光

Goodtime

做法:

1.将银耳、枸杞洗净泡发后放入炖盅，加入适量的水;

2.将炖盅放入壶中，养生壶加水至1000ML，隔水静炖;

3.启动养生壶/

【药膳】

模式(30-60分钟)，半开壶盖，防止溢出;

4.选定好功能时间，待程序自动结束后加入冰糖融化后即可食用。

—END—

炖盅不仅可以热奶、炖燕窝、银耳汤

还可以炖鸡蛋羹、燕麦瘦身餐、老鸡汤等

快来一起挖掘更多的食谱吧~

在这个寒冷的冬日时光里

小伙伴们别忘了添衣保暖哦

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