冬天常喝一种汤润肺止咳效果好 冬天常喝一种汤润肺止咳效果好冬天常喝一种汤润肺止咳效果好

冬天常喝一种汤润肺止咳效果好

天天气寒冷,气候干燥,来一碗热气腾腾的汤绝对是一种享受。而菌类的汤更是美好。竹荪有滋阴润燥,润肺止咳的作用,是女性在冬季喝汤的最佳选择!

竹荪草菇汤

滋阴润燥,润肺止咳

【主料】竹荪6棵,草菇40克,排骨300克

【调料】

食盐适量

制作方法

1.准备好食材。

2.砂锅注入温水,倒入排骨。

3.倒入洗净的草菇。

4.倒入竹荪开大火,待水开后撇去泡沫。

5.汤煲了1个半小时,起锅时倒入食盐。

小贴士

汤汁已经比较鲜美,不用再加味精。草菇和

竹荪都是滋补类的食物,有润肺止咳的功效。

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