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早餐食谱大全及做法

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冬菇炖鸡的做法

鸡肉：具有益气养血、滋养补虚，母鸡偏于补养阴血，用于老人、妇女产后虚弱、体弱多病者。

香菇：可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；同时，鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。

做法与步骤

（看视频，建议在wifi的环境下观看）

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