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秋天到了，群里的姐妹们很多都开始吃银耳雪梨汤

女人，一定要自己关爱自己，悦己才能悦人。

今天下班回家，

在菜市场买菜的时候一眼就看到了新鲜的银耳。

三朵，开的那么好看

一下就爱不释手，买了一朵。

（本来是三朵，我掰下来一朵后才想起来拍照）

第一次买新鲜的银耳，

向美食群的姑娘们问了一下怎么炖

我回家后也赶紧做了起来。

可见，我虽然是分享菜谱的

我并不是什么都会做，

很多也是现学现卖。

毕竟，我不是专业厨师，只是一个喜欢做饭的财务而已

忙碌的工作之余，喜欢分享生活中的美！

秋天天气多吃银耳可以帮助清肺润肺。

用电压力锅来炖银耳羹，

省时省力还绝对不会失败，

真的是太合适不过了，非常推荐！

往下看

冰糖银耳雪梨羹

冰糖，枣，枸杞

如果你喜欢，你还可以加入莲子，百合等

步骤一

准备食材

：银耳洗净，剪去根部，我的是新鲜的银耳，所以不用泡发，如果你用干的需要用纯净水泡发30分钟左右。

太喜欢这个新鲜的银耳了，第一次买，于是多拍了几张。

因为只有我自己吃老胡不肯吃这种甜糯的东西，所以只做了半朵，半朵就一大碗，太多了吃不下。

将银耳放入压力锅内，加水1.2l（看银耳泡发的程度可适当增减）。

盖上压力锅盖。选择快捷键的“粥羹”按钮，按下开始键，就可以去一旁休息啦。（不同的锅操作不一样，你根据你的锅选择。）

步骤二

第一次炖煮完成，减压后打开锅盖，加切好的雪梨，冰糖（不喜欢甜的可以不用放冰糖），枸杞子，盖上锅盖，再按“粥羹”，键，按“开始”键，开始第二次烹煮。

PS:

如果不分两次炖，一次性将所有食材都投入一起炖的话，味道基本没啥差别，就是梨子和汤的颜色会发黄，看上去“卖相”会差一些。图省事的话就一起投进去就行。

步骤三

冰糖银耳雪梨羹完成。什么都不需要再添加，直接吃就好。

如果不分两次炖，一次性将所有食材都投入一起炖的话，味道基本没啥差别，就是梨子和汤的颜色会发黄，我第一次炖放的枣和枸杞多，也显得发黄。看上去“卖相”会差一些。第二次再炖，就好看了很多。

咱们喝不起那些昂贵的营养品，一碗银耳还是能实现的，喝汤，从今天开始吧！

小贴士

如果你不用电压力锅，直接炖盅炖也是可以的，先把银耳炖半小时至粘稠，然后在放入雪梨炖十分钟，最后放入冰糖，枣和枸杞在炖五分钟就可以了，非常简单的一道甜品。

小懒虫，魅力味小

(meiliwei888)

创始人。相信唯爱与美食不可辜负。爱美食，爱摄影，爱读书，爱跑步，文字美好温暖治愈系。公众号：魅力味小

(ID:meiliwei888)。每天分享美食美文，让你的一日三餐皆是幸福的味道！

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