女人美容养颜秘诀你知道多少?“爱美是女人的天性”漂亮的脸蛋不能说是能百分百能够抓住一个男人的心，但是至少能给异性带来一个良好的第一印象。所以漂亮的容颜会给女性加分不少作为女性的你千万不要忽视了保养自己的肌肤哦。美丽是吃出来的，下面水分享就介绍几款让女人美容养颜的靓汤：

养颜汤

1、赤豆枸杞猪肝汤

将赤豆洗净浸泡备用，将香葱洗净切段，老姜洗净切片，将猪肝洗净，然后在锅中加入适量的水，放入以上材料熬至汤成，即可饮用。

功效：赤豆枸杞猪肝汤能够滋润皮肤，美白养颜。

2、木瓜黄豆猪蹄汤

将黄豆洗净浸泡，木瓜要选用青木瓜，将木瓜去皮，去籽，切块，将猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用;将猪蹄放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火，再将木瓜、黄豆放入锅中，熬熟即可。

功效：黄豆含有丰富的蛋白质，猪蹄富含胶质，对皮肤极好，能够美白养颜。

3、陈皮乌鸡汤

将白术、山药、茯苓、陈皮、和乌鸡洗干净后，放入锅内，加入适量的水，熬至汤成，然后加入紫河车粉即可饮用。

功效：此汤能够减少皱纹，使皮肤更有弹性，而乌鸡又能强筋健骨，延缓衰老，是不错的养颜汤。

喝汤补气血

1、五红汤

将红枣、红豆、枸杞、红皮花生洗干净后，放入锅内，然后加上适量的水煮开，然后放入适量红糖，煮熟即可。

功效：红枣健脾补血，红皮花生养血止血，红糖益气补血，所以五红汤具有补血养血的功效。

2、八珍汤

将当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草洗干净，放入锅内，加入适量的水，在加生姜和大枣，煮熟即可。

功效：能够补益气血，对于那些面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退的人很有疗效。

3、银耳红枣汤

将银耳事先用水泡发，将桂圆肉、枸杞、红枣洗干净，然后再锅内加入适量的水，放入以上材料，熬至汤成。

功效：银耳滋补，能够润燥，枸杞和红枣都能够起到益气补血的作用，所以想要补气血的女性不妨选择这款汤。

以上美容养颜靓汤的制作方法你都学会了吗?如果你也想拥有美丽容颜那么赶快试试吧!要想做到美容养颜除了注意饮食以外还要注意休息和体内内分泌等问题，只有当身体健康了脸色自然也不会差。

水分享温馨提醒：如果女性身体比较虚弱，可以多喝滋补养血的汤，多吃温补类食物。

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