最近做排残奶的客户比较多，总有客户问我，陈姐，自我排完残奶后总感觉乳房小了很多，而且没有以前那么好的弹性，整个乳房软软的塌塌的，好难看的，有什么有效又简单的方法吗？应客户们的需要我花了一个礼拜的时间整理了一些资料，找出最简单最好用的方法整理成下面的文章，希望能帮到刚断完奶的姐妹们。

木瓜银耳汤的功效与作用

木瓜银耳汤经常可以在别人的谈话中听到，为什么这么收欢迎呢?木瓜银耳汤不仅好喝，而且它的好处很多，最受女性朋友忠爱的原因是因为可以丰胸，除了这些还有其他的功效吗?下面让我们一起来了解下木瓜银耳汤的功效与作用。

木瓜银耳汤的功效与作用如下：

1、丰胸。

2、富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

3、能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;对老年慢性支气管炎，肺原性心脏病有一定疗效;

4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

5、富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效;

6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗，化疗的耐受力。

7、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

木瓜银耳汤的做法步骤：

1、准备食材：活银耳半朵，撕小片泡水5分钟洗干净，木瓜半个切小块，冰糖适量，小红枣3颗

2.锅里放入1000毫升的水放入洗净的银耳，红枣熬煮10多分钟就可以了，然后放入切小块的木瓜，煮到木瓜熟就可以了，在放入冰糖调味，这样一份美味的银耳木瓜汤就煮好了。简单又好操作，而且美容又养颜。

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