教你几种炖鸡汤做法,做法简单,喝一口都非常大补《②》 教你几种炖鸡汤做法,做法简单,喝一口都非常大补《②》教你几种炖鸡汤做法,做法简单,喝一口都非常大补《②》

教你几种炖鸡汤做法,做法简单,喝一口都非常大补《②》

大补乌骨鸡

材料:乌骨鸡1只

香料:当归4克,熟地8克,桂枝4克,党参8克,炒白芍8克,川芎4克,白术8克,茯苓8克,黄芪8克,甘草4克,人参4克。

调味料:米酒1/2瓶,盐2小匙。

做法:1.乌骨鸡从背部剁开,以滚水氽烫、洗净血水。

2.炖锅放入鸡及香料和人参,加水1200毫升,米酒和盐以大火煮开,撇去浮沫,转小火炖90分钟即成。

薏仁炖鸡

材料:鸡腿2只,薏仁120克,葱1根,姜1片,香菇3朵。

调味料:米酒1大匙,盐1小匙。

做法1.薏仁泡水8小时,香菇泡软后去蒂切片。

2.鸡腿剁块,以滚水氽烫洗净。

3.炖锅加水1200毫升和薏仁、香菇、姜、葱,以中火煮1小时,放入鸡块续用小火炖30分钟,加入米酒和盐即成。

姜丝蒜王鸡

材料:土鸡腿1只,蒜瓣20粒,姜1小块。

调味料:米酒1/4瓶,盐少许。

做法1.鸡腿剁小块,以滚水汆烫后洗净血水,姜切丝。

2.炖锅内放入鸡、蒜瓣、水600毫升和米酒,以大火煮开,撇开浮沫后,改小火炖1小时,加入盐、姜丝即成。

菠萝苦瓜炖鸡

材料:土鸡腿2只,苦瓜1根,罐头菠萝4片。

调味料:米酒1大匙,盐2小匙

做法1.鸡腿剁块,以滚水汆烫洗净,菠萝切小块。

2.苦瓜去籽,切2厘米宽、4厘米长的条状,以滚水汆烫备用。

3.炖锅加水1200毫升烧开,放入鸡肉、菠萝煮20分钟,加入苦瓜续煮10分钟,加米酒和盐调味即成。

人参枸杞鸡

材料:土鸡腿3只,参须40克,枸杞4克。

调味料:米酒3大匙,盐少许。

做法1.鸡腿剁块后以滚水氽烫洗净。

2.将鸡腿放进炖锅内,加参须、枸杞、酒、盐和水1200毫升炖1小时即成

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