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冬天,便是要吃白萝卜的季节,民间有俗语“冬天萝卜赛人参”,这个时候的白萝卜,不仅是口感美味,营养价值还足,所以说大家可以换着花样吃萝卜,炖萝卜、炒萝卜、凉拌萝卜等都是不错的选择,而这次要分享给大家的是一道以萝卜为辅,鲫鱼为主烹饪而成的菜肴,萝卜丝鲫鱼汤,鲫鱼和白萝卜可谓是天生的一对,简单搭配做成的汤,口感美味还能充分让人吸收营养,是个非常不错的选择,而在炖鲫鱼汤的时候,大家别只知道要下锅煎的这个步骤,对于应该用开水炖还是冷水炖,同样非常重要,用对了方法,鱼肉嫩滑汤汁香浓还发白,下面我们一起学习。
萝卜丝鲫鱼汤
的做法:
备用食材:
鲫鱼1条,白萝卜1根,生姜1小块,食盐少许,小葱2根,淀粉少许,白胡椒粉半勺;
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制作过程:
第一步,首先将所有的食材都准备到位,鲫鱼一条,事先将其内脏掏出,并且去掉其他不能食用的部分,然后将鲫鱼清洗干净,控干其中的水分,待用;
第二步,白萝卜清洗干净后,取半根用即可,将白萝卜用刀切成细细的丝,小葱择洗干净后,挽成结待用,生姜洗净后放在案板上拍一下即可,准备好所有的食材后,将控干水的鲫鱼两面都沾裹一层干淀粉;
第三步,将炒锅置于火上,烧热后,用一块生姜擦一遍锅底,然后加上适量的食用油,烧热后,放入沾裹上淀粉的鲫鱼开始煎,待将一面煎黄后,轻轻用锅铲翻面,将鲫鱼的两面都煎黄后;
第四步,如果这个时候锅中的油汁比较多,需要倒掉,然后加上没过鲫鱼的开水,同时将事先处理好的葱姜一同放入在锅中,加上锅盖开始焖煮,差不多5分钟的时间,将萝卜丝放入锅中;
第五步,同时在锅中加上一勺的猪油,加上盖子继续煮2分钟,待时间差不多后,按照个人的口味加盐调味,再加上点胡椒粉,继续煮片刻,便可关火出锅享用。
小贴士:
1、炖鲫鱼汤的时候,大家都知道需要煎鱼的这个过程,而有的人却不知道,鲫鱼直接下锅煎是不对的,多加上1个步骤,便是在生姜擦一遍锅底再加油煎鱼,在锅底形成一层隔离膜,煎鱼的时候便不会出现破皮粘锅的情况,而且鱼肉也会非常鲜美;
2、对于应该是加开水还是冷水炖煮的这个问题,大家同样需要注意,正确方法应该是加开水炖煮,热水会将鱼肉中的鱼油、鱼胶等物质析出,这样鱼汤便会浓白,而且这样做的鲫鱼汤也会非常的鲜美。
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