合理搭配

营养均衡

11.25——11.29

星期一

早点：

鲜牛奶

奶黄包

午餐：

糖醋大排

白菜黑木耳胡萝卜

牛肉粉丝汤

水果：

下午点心：

桂花芝麻糖年糕

星期二

早点：

花生豆浆

利拉饼干

午餐：

酱汁鲳鱼

手撕包心菜胡萝卜

番茄蛋花榨菜汤

体弱餐：

红烧小肉

水果：

下午点心：

冰糖雪梨银耳汤

钻石楼小蛋糕

星期三

早点：

鲜牛奶

水煮鹌鹑蛋

午餐：

油焖大虾

骨头汁糯米饭

罗宋汤

体弱餐：茭白烤肉

水果：

下午点心：

紫菜鲜肉小馄饨

星期四

早点：

红枣豆浆

小蛋糕

午餐：

什锦鹅肝

海带土豆丝

杏鲍菇玉米筒骨汤

水果：

哈密瓜

下午点心：

赤豆红薯粥

三牛饼干

星期五

早点：

鲜牛奶

午餐：

红烧卤蛋

芹菜肉丝香干

冬瓜三鲜汤

水果：

下午点心：

八宝粥

健康小贴士

手足口病预防

手足口病高发季节为6月-8月，并高发于5岁以下的孩子，而且这种疾病如果没有得到及时治疗，很容易引发难以挽回的危重症。

早期“信号”要留意

发病初期先有发热、咳嗽流涕和流口水等像上呼吸道感染一样，有的孩子可能有恶心、呕吐等症状以后手、足的指及趾背部出现椭圆形或梭形的水泡，疱的周围有红晕水疱的液体清亮，水疱的长轴与皮纹是一致的。然后水疱的中心凹陷变黄、干燥、脱掉(脱屑)另外指、趾端有散在的比较坚硬的淡红色丘疹或者疱疹。

医师提醒，

手足口病潜伏期一般为

2-7天。

手足口病主要通过三种途径感染：

消化系统、呼吸系统、接触性感染。

家长们要密切关注孩子，注意摸摸孩子的身体、额头有没有发烧，看看孩子的手心、脚心、嘴巴有没有约1-2毫米大小的白色小点，以便早期发现、早期诊断。

预防措施：

1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿;

2.接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;

3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

4.本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;

5.婴幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

编辑：虞老师

审核：信息组

扫码关注我们

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。